各位老铁们好,相信很多人对4岁的娃儿学散打对身体有哪些影响都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于4岁的娃儿学散打对身体有哪些影响以及不建议学散打的原因是啥的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
在武馆学习散打,但是害怕打实战课,有什么办法可以消除这种情况
谢邀。题主的这个问题其实应该是一个普遍存在的问题,平时练习还好,真到实战上阵的时候,心怯的现象可以说是百分之百都会存在,只不过是程度严重与否的差别。但是毫无疑问的是,只有克服了这个现象,才是真正成为一位散打搏击选手的必经之路,除此没有别的路可以走。
至于应该怎么克服,首先心里面要告诉自己,这是正常的,正如我之前说的,一个学习散打的,不管怎么训练,第一次踏上实战的时候,心怯是必然存在的,之所以我要这么强调,就是说千万不要有自卑的想法,绝不是除了我自己其他所有人都不会害怕,如果这样去想,那就几乎没有克服的可能了。
然后自己反问一下自己,1我来学散打的目的是什么?如果仅仅是锻炼身体,塑造身材,那不如一开始就报名健身房好了,何必来学散打。
2为什么害怕?怕疼?呸,怕疼就不是男子汉!哈哈……如果真怕,当我没说。怕输?仔细想想,请在全世界找出一个至今战绩是全胜不败的搏击选手出来。如果找到了,恭喜你,我佩服你的渊博。
3如果不怕疼也不怕输,还怕什么?怕对手带来的紧张感,压迫感?回想一下第一次游泳,第一次跳高,第一次运动会站在起跑线,第一次。。。。总之无数次的第一次会有什么样的经验总结呢?反正我的总结其实就是一句,真结束的时候,也没什么大不了的。
这些反问自己心里都好好想一想。其实对于内心恐惧的克服,往往有很多种的情况去应对。这里我再啰嗦的一个来自内家形意拳的桩功心法,给题主分享一下。当然如果是认为传统武术都是装神弄鬼的,这些可以无视掉。
一种想象的心法练习。站在尽量空旷的静处,摆出戒备的警戒式,一般形意拳是摆三体式。然后心里想着面前是一个巨大无比的金甲战士,全副武装面对着自己,把这个人想象的越来越大,直到他一直大到把自己的吞没,然后自己就成了这个金甲战士的形象,一直保持,直到最后,这个金甲战士开始被自己吸收,最终,完全成为自己。
这个想象的心法,在形意拳当中是用来提升自己临战的气势的一种常用心法。用在桩功当中,事实上,自身气场的强大,也就是削弱并扭转对手气场的一种功法。假如你上场面对到一个看起来比你还要害怕的对手,恐怕自己自身的那一些恐惧,也就无所谓了吧!
老公说家暴事件每天都有,得让闺女学习散打去,有必要吗
我有两个孩子,作为妈妈我不赞成女儿去学散打来归避将来有可能遇到的家暴风险。
要培养女儿内心强大,见多识广,安全意识与自我保护意识,才能更深一层的识人处世。一个气场强大的女孩儿,在遇到不公或被欺负时,懂得用智慧去处理。
为什么练过散打后依旧打不过别人
主观上你就是个刚学到皮毛的菜鸡!因为刚开始练的前三个月也是天天想找人打架试试手,一直练到省队去了,八九年下来,现在嘛,不好意思,没有打架的欲望和兴趣,小摩擦,没关系,不管是不是你主动的,我先道个歉,走哪都和和气气的,也没有人主动找我麻烦,只是有一次我爸手机被偷,去邮电街买手机,卖手机那小逼跟我差不多大,块头也差不多,自己递给我爸手机时候没拿稳,摔地上屏碎了,找我爸扯皮赔钱,说是我爸弄碎的,我妈上去讲道理,这孙子不听,周围卖手机都是一伙儿的,劝偏架,那孙子指着我妈意思还想动手,我在家睡觉,接到我爸电话过去二话没说,领子一揪,直接从柜台拖出来了,还是我爸提醒我一句别伤人,我还算客气的,揍了他一顿,鞭腿勾拳还没上,打的最后自己求饶认错!练武不是给你装逼用的,散打也是讲武德的,先把心态摆正了再去好好练,总想着欺负别人?那只能说你是个渣子,你也练不好散打!
4岁的娃儿学散打对身体有哪些影响
散打是現实的竟技体育,对身体有没有伤害在下不敢妄断,但具我亲身经历,还是传统武术,比较好,一,能段练身体,二能学会做人
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!