大家好，关于8个月宝宝辅食可以吃油吗吃什么油好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于猪油不建议吃辅食的原因的知识，希望对各位有所帮助！
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宝宝多大可以吃油婴儿辅食用什么油比较好
首先宝宝7个月大才开始辅食有点儿晚，正常足月宝宝6个月就可以开始添加辅食了。
另外添加辅食之后也不建议断奶，因为宝宝一岁前奶还是营养的主要来源，母乳的营养会高于其他一切奶，如果一定要断母乳，也请给宝宝喝足量的配方奶，因为辅食之所以称之为辅食就是因为他是辅助作用的。
宝宝添加辅食就可以适量的添加油了，油中含有丰富的脂肪，脂肪也是对宝宝生长发育起关键作用的物质。
如何选婴儿辅食用油？1.首先就是要选植物油，不选动物油
动物油中都是饱和脂肪酸，这些脂肪在平时的肉蛋奶里都有，摄入太多会超标。而植物油中含有大量的不饱和脂肪酸，是人体需要补充的。
2.学会看油瓶上的营养成分表
油的营养中，多不饱和脂肪酸（主要包含亚油酸和α-亚麻酸）这两种必需脂肪酸才是对宝宝来说最好。他们中所含的ARA和DHA、EPA是对宝宝来说比较珍贵的元素。ARA是人体大脑和神经发育所需要的重要物质，DHA对宝宝的智力和视觉发育也起着至关重要的作用。这两种脂肪酸，人体无法自身合成，只能从食物中摄取的。
所以，看油瓶上成分表中标注的多不饱和脂肪酸含量，通常越高越好。
如果不会看就记一下下图的成分配比，也可以直接选适合宝宝的，以亚油酸为主的葵花油、玉米油、花生油、豆油等和以亚麻酸为主的亚麻籽油、紫苏籽油，这些油对宝宝来说都非常好。
3.学会看油瓶上备注说明
比如初榨橄榄油、核桃油、亚麻籽油等，通常上面会写适合凉拌或者做汤，那这些油呢往往烟点都很低，不适合炒菜。宝宝辅食初期可以选这类油，因为这时候基本不涉及到炒菜，滴个一两滴拌到米糊里即可。
标注适合炒菜的，等宝宝能吃一些炒的或者需要高温加热的食物了再买来用。炒菜可以选我们通常吃的花生油、大豆油等。
4.各种油搭配进行
观察一下每种油中各种脂肪酸的含量都不一样，吃油就跟吃饭一样，其实也要搭配着来才能营养更均衡，所以建议大家各种油可以备一小瓶，换着吃吃，如果闲麻烦呢就一瓶吃完了，再换一种新的油，就是别总用一款油就好了。
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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！宝宝吃猪油有什么好处吗
一般情况下，猪油太过油腻，宝宝的肠胃功能比较弱，只能适当食用，不能过多食用，以免引起消化不良，引起身体不适。猪油就是猪肉以及猪板油通过高温油炸出来油脂称之为猪油，也叫荤油。猪油和植物油相比较味道会香很多，用猪油炒菜也很香，猪油油脂过高，小孩子要少吃或者尽量不要吃，对小孩子身体不好。只是猪油有不可替代的特殊香味，可以增进小儿的食欲，对防治小儿厌食有一定的帮助。宝宝的生长发育很快，需要补充大量的热量，猪油中的热量比较多，可以提供给宝宝源源不断的热能，而且猪油可以促进食欲，如果宝宝有厌食症可以调节胃口，促进宝宝进食。这算是宝宝吃猪油的好处吧！宝宝出生一般都是吃母乳或者配方奶，六个月左右就可以吃少量的辅食了，刚开始添加辅食的时候宝宝的肠胃还是比较较弱的，也有一个适应过程，这个时候是不建议吃猪油。等到六七个月的时候，添加辅食有那么一两个月了，宝宝可以接受辅食以后可以少量的放一些，也有助于宝宝对营养的吸收。我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练，专注于备孕期，孕期，产褥期营养咨询，0-3岁婴幼儿辅食添加与制作。
8个月宝宝辅食可以吃油吗吃什么油好
首先可以明确的是八个月宝宝辅食是能添加油的。
宝宝到了8个月的时候，宝宝身体已经能分泌相应的消化酶了，这个时候平常我们吃的食用油都可以添加一点的，只要是正规厂家生产的都行，一般可以选择的有色拉油、橄榄油、核桃油、自己炼制的猪油等。
一般在宝宝7-9个月的时候，都已经在正常的添加辅食了，这时就要通过主食、水果、蔬菜等来补充一些蛋白质、维生素等。而油脂本身就富含很多蛋白质，是必不可少的。在平时添加辅食时，可以做点肉粥之类的食物，用牛肉、猪肉、鱼肉都可以，肉类本生就富含很多蛋白质，可以补充宝宝身体需要。有时候添加面条作为辅食的时候，就需要加入少量的食用油，可以让食物更香，增加食欲，也能保证有充足的蛋白质摄入。
宝宝7-9个月，已经可以添加多种辅食了，主食、水果、蔬菜以及各种肉类，充分保证宝宝身体的需要。
主食类
水果类
蔬菜类
在添加辅食的同时，还是要保证每天有足够的母乳或者奶摄入量。每天还是需要喝奶2-3次，辅食2次，辅食可以单独作为一顿餐，意思就是那一顿饭只吃辅食，不用吃了辅食再补充奶。
附上自己一岁宝宝每天吃的，以供参考。早上喝奶加一个蒸蛋，有时候米粉等。中午主食蔬菜肉粥或者米饭加菜，晚上米饭，面条等。南瓜，山药之类的也添加，水果主要是猕猴桃，火龙果，苹果等。睡前一个小时还要喝一次奶，能睡整觉，第二天早上七点过醒。辅食主要添加的食用油有猪油、鸡油、核桃油。鸡油如下图：
宝宝七个半月能加点油吃吗
宝宝添加辅食后，就可以加油了，不过不加也没什么大不了，油里面的营养通过辅食都能获取的，另外有商家会宣传吃核桃油补充DHA什么的，其实核桃油并不含有DHA，只是含有不饱和脂肪酸。指望核桃油里的不饱和脂肪酸在体内转化成DHA来补脑，还不如吃一次鱼，所以没有那么神奇。而且核桃油价格都比较贵，性价比不高。
其实要加油的话，只要是植物油就可以了，而且多种油轮着给宝宝吃，多种油换着吃，比单种油可以让宝宝营养更全面更均衡。
根据不同烹饪方式：
凉拌：核桃油、橄榄油、芝麻油、亚麻籽油、葡萄籽油、紫苏油、南瓜籽油
炒制：菜籽油、茶籽油、普通橄榄油、大豆油、玉米油、葵花籽油；
油炸：千万别给宝宝吃
可以偶尔吃的油：动物黄油，动物奶油，猪油等动物脂肪，椰子油。
不建议吃的油：人造黄油，起酥油。
另外说一些油性鱼类：三文鱼、沙丁鱼、吞拿鱼；
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
关于8个月宝宝辅食可以吃油吗吃什么油好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
