大家好，今天小编来为大家解答b型血最大优点和缺点这个问题，b型血为啥不建议吃玉米很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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B型血的人怎样选择适合的食物吃
从血型来判断适合的饮食，看似有点扯，但是细细品味，你会发现真的有关系。
血型和食物关系：血型是对血液分类的方法，通常是指红细胞表面携带的抗原的分型。因为抗原不同，不同的血型对细菌病毒的耐受度不一样，而通过饮食可以达到针对补益的效果。
B型血的优点：B型血是指血液红细胞表面有B型抗原的血液，科学研究显示，B型血含有B型抗原，同时血清中含有抗A抗原，是常见血型中免疫能力最强的血型。
B型血的缺点：因为其免疫力的强大，各种细菌病毒仿佛更偏爱B型血，所以必须通过提高新陈代谢来加快毒素物质的排出。矿物质镁，就是B型血加快新陈代谢的关键。
最适合B型血的食物：大原则--多食用富含镁元素的食物。
蔬菜类：油菜、花椰菜、青椒、萝卜、豆类等。
水果类：葡萄、香蕉、苹果、番石榴、木瓜等。
主食类：糙米、小米、鲜玉米、燕麦等。
水产类：紫菜、海参、鲍鱼、墨鱼、沙丁鱼等。
油脂类：橄榄油、鱼肝油。
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b型血最大优点和缺点
B型血的最大优点是有很强的适应力和创造力，能够快速适应各种环境和变化，也有独特的思维方式和创造力，容易创新和开拓新领域。但是B型血的缺点是情绪容易波动，有时会失去理智，也有点任性和傲慢，需要注意情绪管理和人际关系。除此之外，由于B型血的数量比较少，所以在紧急情况下，B型血的供应可能会有所不足。因此，建议B型血的人们要注意自己的情绪管理，提高自己的适应能力和创造力，同时也要关注血液库的供应情况。
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