这篇文章给大家聊聊关于什么情况下要戴防蓝光，以及哪些人群不建议带防蓝光对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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眼镜防蓝光与不防的区别
眼镜防蓝光和不防蓝光是有一定要区别，主要的区别是价格不同、功能不同、效果不同，其中，防蓝光的眼镜持轻微的色差和良好的透光度并且阻碍有害的蓝光。
1、价格不同：防蓝光眼镜比不防蓝光的眼镜贵。
2、功能不同：防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视手机时使用。而不防蓝光眼睛适合平时外出，写作业和看书时戴。
3、效果不同：防蓝光对防止近视毫无作用，对防止眼疲劳有一定作用。但是蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，已知的作用是促进睡眠和调节时差。睡前戴蓝光眼镜不会影响睡眠质量，而不防蓝光眼镜就会影响睡眠质量。
什么情况下要戴防蓝光
对于户外的自然蓝光，不建议儿童及正常人群进行防护。生活中如果不是长期对着电脑屏幕的话，可以无需佩戴防蓝光眼镜。
户外的自然光对眼睛有一定的保护作用，我们经常建议的最好保持2个小时的户外时间，其实就是为了让眼睛接受自然光，使瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，使看到的事物更清晰，从而起到预防近视发生和发展的作用。
为什么戴不了防蓝光眼镜
这种情况，是要根据个人的眼睛而定，有的人眼睛能够适应蓝光眼镜，有的人不能使用蓝光眼镜，戴上之后会感到模糊头晕。
长时间佩戴防蓝光眼镜会有副作用吗
防蓝光眼镜只适合在蓝光过量的环境中佩戴。日常生活中不需要佩戴。
当然少数特别需要蓝光防护的人群则需要尽可能多的佩戴防蓝光眼镜。
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