各位老铁们好，相信很多人对你愿意和一个抑郁症的人做朋友吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于你愿意和一个抑郁症的人做朋友吗以及不建议抑郁症患者交流的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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我有抑郁症，要不要告诉我的交往对象
我个人认为这不是告不告诉你的交往对象的问题，而是彻底治愈你的抑郁症的问题。因为你若是告诉他了，他能理解不嫌弃，并能接受帮助到你的话，那么你的抑郁症会减轻，甚至治愈。若不能接受的话，只能加重你的抑郁症！若你能彻底治愈抑郁症，那告不告诉他又有什么关系呢？
我不是治抑郁症的专家，只是个曾经轻度的抑郁症的病人。我曾经一度想过自杀！因为过去的很长的时间里，我总在今天的日子里，后悔昨天的错误，那错误是我今生再也无法弥补的错误！而又常常幻想将来有一天奇迹出现，给我一次改过的机会，我便死而无憾。就这样，每天的想，每天的失望。最后自己把自己逼入死胡同，什么也不顾，唯求一死了结自己懦弱！因为这都是我的自私所造成的，我只想用死来逃避我解决不了的错误。我的亲人最后告诉我：你可以一死了之，但你的错误只能让我们来背，你死了之后，又在我们的伤口插了一刀，让我们更痛更伤心而异，你难道要一错再错，错到底吗？你还是我们的亲人吗？非得逼我们陪你一起死吗？你的心为什么为何如此之恨？你为什么如此自私呢？你为什么只想自己错了难受？你为什么不想想你的亲人？人不能光为自己活着？最少也得为亲人活着！
我当时真的是傻了！一天一夜坐在黑暗处，不停问自己：我该怎么办？我活着是折磨，死了是罪人！我该逃吗？我能逃吗？我要逃到什么时候？
当第二天太阳照射在窗户上时，我告诉自己：活着吧！不为自己，只为亲人活着！我不能再错了！
这以后，我看到一段话：抑郁症只不过是被日渐积累起来的昨天和令人担心的明天所加起来的重负所压垮的病人！如果能隔断昨天，再隔断明天，而只活在完全独立的今天的话，那么抑郁症患者今天就都能走上大街，过上快乐而幸福的生活了！
是啊！我不正是这样的人吗？我告诉自己，我要忘昨天，也不想明天，就活好今天，从早晨起来，只要好好活到天黑睡到床上为止！是啊！我再后悔昨天又能怎样？事情已发生，就是死也无法改变我的过错了。我再幻想明天又如何？那只不过是自欺欺人的想法而异。我已错了，伤了亲人的心，难道我还要再错下去，让我的亲人伤心到底吗？不！我不能再错了！
我要行动起来，我首先把我头条的名字“过客”改成了“活在今天”，这就是每天提醒我，我只活在今天，只活好今天，这就是今天要活下的理由。虽然有时会想起自己的错误，但我不会再逃避了，更不会有自杀的想法了！我让自己每天都忙起来，只做自己眼前清楚的事情，再不去想明天哪些模糊的事。我每天晚上睡觉前，都要问自己，自己今天是否活在今天里？就这样，我的心情好了起来，人也快乐起来了。现在的我彻底脱离了抑郁症了！
我不知道你为什么得了抑郁症？但我想告诉你，抑郁症是可以不依靠药物自愈的！我自称为：强迫自愈治疗法。
这个方法就是：第一步，强迫自己找出自己为什么会抑郁？认清让自己抑郁原因。强迫自己告诉自己，奥！这就病因，我不害怕，我不需要吃药就能自愈的。这不是绝症，我一定能战胜它。第二步，自己明白了病因，强迫自己找出对付它各种方法，一个的去试，直到找出正确解决方法为止。第三步，强迫自己按照正确方法去做，慢慢地一步一步去做。就像做事一样，每天只做一件事情，每天只做对做好一件事情，绝不多做一件。循序渐进，从易到难去做。每天提醒自己，我有信心战胜抑郁症，而且我每天都在战胜它，我只活在今天里，我只活好今天，我只活在完全独立的今天！我相信，你一定能战胜抑郁症会快乐起来！
这就是我亲身经历和方法！但愿能帮到你！相信你一定很快战胜抑郁症，过上幸福的生活！
抑郁症患者为什么不能面对别人的批评
泥菩萨过河，自身难保
“抑郁症患者为什么不能面对别人的批评？”提问的意思是，抑郁者应该勇敢、愉悦的面对别人的批评，不管是别人批评得是否恰当。
被诊断为抑郁症，就标志着当事人心力透支、心力极度不足，无法应付正常的学习、工作、生活包括情感，就像手机的电池电力不足，不足到手机只能够是待机状态，如果有消耗量稍大一点的程序需要运转，能够会随时随地的自动关机。
接受批评是一个需要消耗脑力的过程，抑郁者带着超负荷的心理、身体做的事情，不符合自以为非常正确的人（他们常常没有理解、没有深刻理解抑郁者）的标准，对抑郁者的“缺点”和“错误”提出意见、非议，并且希望抑郁质态度要好（表现顺从、接纳的样子）。强人所难哦，太难为抑郁者了，如果他们有能力面对不被理解，那一定不是抑郁症的患者。
为什么说对抑郁者提出批评的人是没有理解、没有深刻理解抑郁者的人呢？
抑郁者身心俱疲、心理千疮百孔、身体不堪一击、抑郁者都泥菩萨过河歇后语自身难保了，还在抑郁者目前百般挑剔、指点江山？
只有有能力理解抑郁者内心痛苦感受的人，不会批评他们，绘心桥以为对抑郁者怎么呵护都不为过。
抑郁者非常敏感，如果抑郁者感受到被理解、被充分的理解。他们一定会欣然接受，还会心存感激。
他们不需要不理解基础上的批评，他们需要被理解基础上的呵护。
有抑郁症该不该向朋友倾诉负面情绪
有抑郁症找比较好的朋友或者亲人倾诉一下，要是身边没有合适的人就找心理咨询师，权当掏钱找了个发泄对象，把心里的痛苦烦闷说出来，说一次轻一次，说着哭着发泄着，负面情绪就少了不少。没事多去公园散步走路晒太阳，主动找公园里的闲人聊天转移注意力。多听听佛歌，出去旅游散心。
你愿意和一个抑郁症的人做朋友吗
抑郁症有时是动态的，抑郁是每个人都有的情绪，只不过程度不同，没必要去讨论和抑郁症患者做朋友的问题，说不定你自己哪天就抑郁了。目前抑郁者十有一二，抑郁症与别人交往时根本不会伤害别人，他们大多数只是责怪自己，所以所有人都应该正确认识抑郁。
关于本次你愿意和一个抑郁症的人做朋友吗和不建议抑郁症患者交流的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
