大家好，关于假的黑枸杞吃了会怎样很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么不建议吃黑枸杞的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
黑枸杞泡水喝，需要注意哪些问题呢
医学界的“滋补软黄金”且能“延年益寿”的黑枸杞，该如何吃和注意事项：关于黑枸杞，你不知道的那些事：
被医学界称为“滋补软黄金”且能“延年益寿”的黑枸杞，富含蛋白质、游离氨基酸、矿物质、微量元素等人体必需的“100多种”营养元素.
另外，其富含丰富的花青素，是目前自然界花青素含量最高的植被。黑枸杞中的花青素是迄今为止发现的最强天然抗氧化剂，具有非常强的体内活性，口服20分钟即可达到最高血液浓度，代谢半衰期达7小时之久，可快速提高血红素含量，显著增强血液携氧能力，明显缓解血氧不足导致的各种症状。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。花青素可被人体100%地吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。
黑枸杞如何吃可达到最好效果：01.泡酒
花青素本事有很快的释放速度，所以黑枸杞泡酒的话可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，储藏时间不宜过久，半个月左右最好。
02.用温水冲泡
用冷水或温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温)冲泡，因为太高的水温会破坏枸杞中的花青素。冲泡等待5分钟左右即可饮用，黑枸杞的冲泡喝完以后，一定注意，黑枸杞不能直接倒掉，黑枸杞的果实中还含有很多的营养元素，可以直接把果实吃掉，效果会更好.
03.直接咀嚼干吃
直接咀嚼黑枸杞会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干一样。枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。但玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。所以咀嚼黑枸杞的效果是最好的。
04.煮汤
黑枸杞也可以用日常的煮粥煲汤来食用。
注意：在煮粥煲汤的时候加入黑枸杞，建议在出锅后再加入，可以最大程度的保留营养。
05.入药
黑枸杞本身含有人体需要的多种微量元素，特别是花青素的含量超高。本身就是一味名贵中药。
注意事项1.黑枸杞不宜用热水冲泡，其中的维生素遇到高温会被破坏。
2.黑枸杞如果浸泡时间过长也会导致其中的维生素药效降低
3.冲泡喝完之后，不要直接倒掉黑枸杞，因为果实还含有大量的营养元素，可以再把泡过的枸杞吃掉为佳。
枸杞变黑了，还能吃吗
“我是文心无愧108健康达人,中医文化传承者,信奉助人即助己，祝大家身体棒棒哒！”谢谢邀请！
首先我们要确定这枸杞不是黑枸杞，是红枸杞子变黑了，哈哈！
枸杞变黑了，先要搞清楚是什么原因造成的?主要有几种原因:1.晒枸杞之前枸杞上有水，枸杞没晒干透。
2.枸杞遇潮或长期暴露在空气中,吸湿后,逐渐变质。
3.由于枸杞中含有较多的糖分,在空气中逐渐氧化所致。
4.可能枸杞在晒之前就烂了。
分辨枸杞是否变质的方法:看颜色:新鲜枸杞是正常红色至暗红色。如果颜色发黑，就是不新鲜了。
阅外观:若枸杞肉质变黑，表面还有一些腐败的霉菌霉斑那就是发霉的;如果仅仅是表面变硬的，那一般就是氧化的。
辨肉质:其实呢就把枸杞子扳开，如果里面滴肉质都变黑了，而且腐败腐烂了，那么就是发霉变质了，如果表皮是黑的，里面滴肉质还是好的，那么这就是表面氧化的。
闻气味:新鲜枸杞有一种特有的香气。如果气味发酸、发霉、哈刺味，就是不新鲜甚至变质了。
如果只是部分的表皮氧化而变黑，枸杞子里面肉质没有变质的话，这种枸杞子还是可以吃的。如果是因为发霉而长毛变黑变质，那就不能吃了。枸杞的保质期一般是18个月,枸杞子含有大量脂肪油、粘性糖质成分，在40%以上，极易吸潮泛油、发霉和虫蛀;而且枸杞子也极不稳定，容易变色发粘结块，是中药材中较难保养的品种。储存过久后，会影响质量而降低疗效。
如果你储藏得当,就算储存时间较长，但没有发生霉变或虫蛀现象，味道和肉质没有变化,一般可以吃,只是只是在营养上有一定的缺失而已。
下面介绍三种简单、实用的枸杞子贮藏方法:1、塑料袋真空保存法：把除净杂质的枸杞子装进密封的塑料袋里，排尽空气，放置在阴凉干燥处保存。有条件的，可在塑料袋中放入装有适量生石灰的小麻袋进行贮藏。
2、冷藏法：将枸杞子置于冰箱或其它的冷藏设备中0~4℃保存。
3、矿泉水瓶保存法：把枸杞装到干净的矿泉水瓶中，拧紧瓶盖，注意遮光放阴凉处，随用随取，可以达到短期防虫防潮的目的。
【注意:1、在购买枸杞子时要选择颜色暗淡、手感干爽的，不要购买颜色太过鲜艳，感觉似乎很新鲜的，这样多为处理过的;2、枸杞子虽好，但并非人人可食用，需辨证，湿气重，体质寒及消化能力差的人不易长期食用枸杞子。】赠人玫瑰手有余香～欢迎关注我,阅读.点赞.评论我的原创文章,也欢迎留言讨论。假的黑枸杞吃了会怎样
首先，在了解假黑枸杞有什么副作用之前我们先了解一下假黑枸杞一般都是用什么做的。假黑枸杞一般有三种做法，第一种是把蓝莓当作黑枸杞来卖，第二个是把白刺果当做黑枸杞来卖，第三个是用其他果子染色成黑枸杞来卖。要是我们买到的这三种黑枸杞都会有一定的副作用。第一个，当我们买到用蓝莓做的假黑枸杞以后，吃完以后一般都不会有什么副作用，因为蓝莓是可以吃的。
假如我们买到的是用白刺果代替的黑枸杞，吃完以后就会有很大的副作用，比如说呕吐，恶心头晕等症状。我不用说，要是用其他果子染色成的假黑枸杞吃了以后也会有巨大的副作用，真黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。黑枸杞就没有那么多功效，但如果随意服用也是会产生副作用的。哪些人不宜吃黑枸杞？黑枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。
体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点黑枸杞，但黑枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
任何滋补品都不要过量食用，黑枸杞也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃5克左右的黑枸杞比较合适。现在，很多关于黑枸杞毒性的动物实验证明，黑枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。如何选购真的黑枸杞呢？你可以搜索戈贝源黑枸杞，这是由农户自采直销的，怎么辨别呢？1、野生黑枸杞的果实成扁圆型，也就是轴向短，径向长；其干透后用手一捏就成了粉末。
2、黑枸杞的颜色很浓，泡在自来水（酸性水质）中显蓝色，在矿泉水（碱性水质）中显紫色。
3、黑枸杞的水溶性特别好，一旦泼在白布上，用水可洗净，而酒精溶解性不好，颜色成淡紫色。
4、黑枸杞的籽和红枸杞的一样，一粒果实中有7~8粒，籽如肾形。如果黑枸杞内，大多只有一颗籽，可以初步确定是假的。
黑枸杞放久了泡出来颜色不对能喝吗
一般来说，正常的黑枸杞泡水以后会出现黑色或者黑紫色，如果泡水以后出现了棕色的情况，那可能就是由于黑枸杞已经发生了变质过了保质期，此时虽然黑枸杞的表面没有发生太大的改变，但是其内部的成分可能已经发生了改变，甚至出现了发霉的情况，在这种时候就不可以进行使用了，如果不慎使用，可能会对人体造成一定的伤害，引起身体不适，建议再枸杞泡水之后进行观察，如果颜色不对就不可以再进行使用，过期的黑枸杞可以进行泡脚，或者充当家里花草的化肥。
假的黑枸杞吃了会怎样和为什么不建议吃黑枸杞的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
