style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下叶酸缺乏有什么影响的问题，以及和中医建议不建议吃叶酸的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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叶酸缺乏有什么影响
叶酸（folicacid）又称维生素B9，是一种水溶性维生素。一般来说，即使超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒，因为超出的叶酸的量会从尿中排出，但是如果叶酸缺乏，会导致一些问题。我们都知道通常会建议在备孕期或者在孕期的女性补充一些叶酸，但其实我们大多数人都是需要在平时补充的。
心脏病发作和中风人体血液中有一种有害物质叫高半胱氨酸，当叶酸缺乏时，能引起高半胱氨酸的含量增加，高含量的高半胱氨酸会增加心脏病和中风的可能。而叶酸正是清理这种有害物质的好帮手，从而可有效预防某些心血管疾病的发生。
骨质疏松症人体血液中高半胱氨酸的含量过多，会导致骨量减少，骨质变弱，骨质疏松，使骨头更容易骨折。叶酸具有清除高半胱氨酸的作用，可预防骨质疏松症。
情绪低沉、抑郁叶酸对脑部功能有重要作用，同时还有温和的抗抑郁作用。一些人在补充叶酸后，可消除精神和心理方面消极的情绪，有助于稳定精神状态，这在老年人中尤为明显。老年人增加食物中叶酸的摄入，对预防老年痴呆症也有很好的作用。
增加患癌几率叶酸可致癌细胞死亡，对癌细胞的基因表达有一定的影响，故属于一种天然抗癌维生素，特别是对预防子宫颈癌、肺癌和结肠癌有重要作用。据美国一项研究发现，经常吃蔬菜水果，尤其是富含叶酸的蔬果，可降低男性患胰腺癌的概率。
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吃叶酸后脸上起痘痘、经期推迟，这是怎么回事
谢邀。
叶酸是B族维生素，适合于备孕前三个月或者怀孕前三个月，可以降低有缺陷的孕儿，是个不错的产品。
关于面部起痘痘，祖国医学认为是肺风肺热引起，同时血热血瘀也是引起痘痘的一个主要因素。看看自己是否饮食习惯上爱吃辛辣油腻刺激食物。起了痘痘说明是血瘀血热。
同时你又提到月经错后，一般错后是寒，也不知道你现在是备孕期还是已经怀孕了。如果是备孕期，经期往后退迟，要考虑是否怀孕？
在这一个特殊阶段，出现了这种情况，也不能吃汤药，最好多喝白开水。
为什么中医不建议经常喝牛奶是真的吗经常喝牛奶会怎样
在喝牛奶這一点上中国人与外国人有点不同，中国人有相当数量的人，有乳糖不耐症，喝了不能完全吸收，还会闹肚子，不舒服。
這是勉强不來的，也锻炼不出来的！只能不喝或少喝。
而我没這一缺陷，每天最少250毫升牛奶，都喝到八十四岁了，本來一生從事的原子能事業工作，牛奶就是发的保健品，从1960年一直喝到现在啦！骨头很硬！
怀孕前能吃中药吗
Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
中药可能会影响怀孕！
一般人总以为中药的副作用比较小，长期服用比较没有关系，事实上中药多半没有经过严谨的科学验证，所以也不清楚有什么副作用。
大家都知道怀孕不能乱吃药，不过很多人却认为中药没有关系而自己买来吃。目前中药对怀孕的影响仍不清楚，2012年8月在权威的人类生殖期刊（HumanReproduction），有一项研究是第一次用科学方法验证中药对怀孕的影响，结果出乎意料的，许多中药的确对怀孕有不好的影响。
这项由香港中文大学所做的研究，选择20种怀孕中最常用的20种中药，包括白朮、莬丝子、续断、阿胶、桑寄生、甘草、黄耆、白芍、当归、黄芩、杜仲、熟地黄、党参、山药、砂仁、生地黄、川芎、艾叶、益母草、陈皮。
研究方法是依照美国FDA研究药物毒性的准则。研究者以老鼠为对象，分别将20种中药在5个怀孕的阶段喂给母鼠，分别是胚胎着床后、胚层发育时、器官形成阶段、成熟期、整个怀孕过程，小鼠出生后持续追踪到28天。
研究者测量小鼠的出生体重及数目、胎盘重量、畸形、怀孕天数、母鼠在怀孕中的体重增加等。结果发现这些中药宣称的好处并不常见，可以增加胎儿体重和胎数（注：老鼠是多胞胎）的有白朮、甘草、当归、杜仲、熟地黄；可以增加母鼠体重、小鼠胎数和出生重量的有白芍。
另一方面，这些中药的副作用却很常见，好几种中药会导致母鼠在产前和产后死亡，小鼠的死亡也会增加；有的则会影响小鼠发育、造成畸形，有的发生率甚至高达35%！另外特别的是，这些中药不是只有在怀孕初期才有影响，有些在怀孕后期也有影响。因此孕妇要服用中药前，一定要征询专业中医生的意见。
关于叶酸缺乏有什么影响，中医建议不建议吃叶酸的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
