style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对喝了蜂蜜以后头晕脑胀，请问是什么情况都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于喝了蜂蜜以后头晕脑胀，请问是什么情况以及蜂蜜不建议喝太多的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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蜂蜜会影响血糖吗
糖尿病人可以食用蜂蜜么？答案是可以的，但仅仅是在血糖控制很好的情况下，允许少量食用，同时要相应减少淀粉类食物的摄入。但是对于血糖控制不好的患者，则建议不要吃了。
蜂蜜是昆虫蜜蜂从植物花朵中采得的花蜜，经过酿制而成，有滋阴润燥、补中润肺的功能。蜂蜜的成分除了大量的葡萄糖和果糖之外还含有各种维生素、矿物质以及氨基酸。每一千克蜂蜜约含有3000千卡的热量，能量非常高。并且其中含量高达65%以上的葡萄糖和果糖均为单糖，无需消化便可被肠道吸收，糖尿病患者服用容易造成血糖波动。而且含量略低的蔗糖也是水解后即可吸收，所以蜂蜜是极易升高血糖的食物，一般是作为出现低血糖时的补糖食物。
虽说糖是人们生活中不可缺少的食物，但是我们通常建议糖尿病患者在糖类的选择上，尽可能的选择消化吸收缓慢的多糖类食物，这样可以控制体内血糖缓慢升高，这样胰岛素可以更好地发挥作用。而应避免像蜂蜜这种单糖含量过高的食物，以免由于吸收过快导致血糖短时间内大幅度升高，对患者身体造成一定的影响。
对于蜂蜜，我们建议糖尿病患者在血糖控制较好的前提下，少量服用，泡茶，调味等。而在蜂蜜的选择上，建议糖友们选择槐花蜜这类蔗糖含量较高的蜂蜜，或者是蜂王浆这类蛋白质成分含量更高，营养价值更加丰富的蜂蜜来食用，因为同样分量的蜂王浆或者槐花蜜的升糖速度要低于普通蜂蜜，更适合糖尿病患者食用。
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我女儿13岁，是否适合每天喝蜂蜜
蜂蜜含有多种营养的成分，对孩子的身体成长有很多好处，但是一定要给孩子买纯蜂蜜，长期的喝蜂蜜，还有助于排便的功效，而且长期的饮用，还会有美颜的功效，但是不要过量的食用，如果过量的食用，可能会导致腹泻的发生，出现不良的现象。
4岁可不可以天天喝蜂蜜水
4岁的孩子可以每天喝蜂蜜水，但是不要喝的太多，冲的不要太浓，蜂蜜水的营养价值丰富，有润肠通便的作用，有利于保持大便的通畅，平时对孩子的饮食一定要清淡，不要吃过于生冷，油腻和刺激性的食物，要多喝温开水促进身体的代谢，不要受凉。
喝了蜂蜜以后头晕脑胀，请问是什么情况
蜂蜜是一种滋阴效果特别好的东西，适合阴虚火旺的人经常食用，可以滋阴降火。但是，如果平时体内湿重，不论是湿热，寒湿，还是痰湿，都不适合喝蜂蜜。蜂蜜滋腻的作用会导致湿更重，所以头晕脑胀一点不奇怪。
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