style="text-indent:2em;">本篇文章给大家谈谈女生自己去游泳馆游泳好吗，以及不建议女生去泳池玩对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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女生自己去游泳馆游泳好吗
女生自己去游泳馆很好，只要你身体健康游泳技术不错，都可以在游泳馆游泳。一个人游也能达到锻炼身体的目的，一个人在游泳池最需要注意的就是安全，女生因为穿的比较少可能会遇到不轨之徒，对你挨挨蹭蹭的，遇到登徒子千万不要忍气吞声，大声的喊来泳池巡逻员，让他们进行处理。
女性去河里游泳卫生吗
女性去河里游泳当然不要穿棉质内裤，细水反而会让脏东西和身体接触的更密切，而且没有内裤能像游泳衣一样贴合身体，游泳衣里的那块白色衬布已经起到了内裤的功能了，而且不要用清水以外的东西清洗游泳衣，会损坏游泳衣的纤维，只要河水清澈。一般不容易。有细菌侵入。
女生在发育时期不敢去公共浴室，是害羞还是心理作用
我觉得应该是害羞吧，还有可能是习惯问题。
不怕你笑话，我22岁参加工作后都没法去公共浴室。当时我们住的集体宿舍，有个女孩儿是北方的，性格特别豪爽，大大咧咧的，我们关系特别好。有天我拿衣服准备去洗澡，她突然从床上抽出浴巾就跟了过来，我一看这情况就说：你着急啊，那你先洗。她却一脸调皮地说：我不急，我和你一起洗，我们互相来搓个背好不好？我一听大惊失色，妈呀，活了20来年了，除了小时候被我妈和我奶奶剥个精光洗过澡外，我再没赤身裸体出现在别人面前过啊，不行不行，这我做不到，我不要。她生拉硬拽都没给我拽进去，她说这有啥啊，在北方很多大澡堂子都这么洗的，可我是个地道的南方人啊，从来没尝试过，接受不了。
后来，偶尔出去泡温泉或游泳后淋浴时都是选择有墙体阻挡一下的隔间。让我毫无遮挡地出现在陌生人面前，就算是同性，我也有点坐立难安。哪怕现在已婚已育，能有选择的情况下我还是不愿意选择公共浴室，可能是害羞，也可能是习惯，心理上确实也难突破。所以，我一个成年人都尚且如此，更何况是正处于发育期的小妹妹。
女人去公共游泳池要注意什么
女人去公共游泳池的注意事项：
一、不要坐在泳池边休息
在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。
如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。预防游泳时引发阴道炎，不要穿湿游泳衣到处乱坐，要坐在池边时不妨垫上浴巾，不要让皮肤直接沾地。游泳后立即排排尿，起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。
二、不要直接接触公用椅凳
公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。
所以女性在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，必须坐的话也要铺上干净毛巾，换下来的衣服要用干净的袋子装好，特别是内衣，最好裹在外衣里面装好，或者单独分装，在游泳过程中也不能大意。
三、月经期及前后4天别游泳
游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。月经期及其前后4天这段时间，女性的身体抵抗力下降，比较容易受到细菌侵犯。同时由于游泳池的水温多低于人体温度，刺激血管收缩，这种小血管的收缩会使经期血液排出不畅，血量减少，容易引起妇科疾病。
虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经前期，女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。
一部分女性认为，只要放上卫生栓，经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，况且处于经期的子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统感染。由于冷水刺激经期游泳还会月经失调。
四、有妇科病症状不能游泳
现代女性生活压力大、工作紧张，作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，如果女性出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。
扩展资料：
女士去游泳需要带的东西：
一、合身的游泳衣裤
游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。
二、合适的游泳帽
游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。不能太大，否则容易脱落。
三、游泳眼镜
如果游泳池的水质不干净，那么游泳时细菌是很容易进入眼内的，很有可能会产生红眼病等。那么想要预防眼病，就需要配戴泳镜进行游泳。对于初学者来说，戴游镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的习惯。
四、耳塞
在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。
五、浮体物品
初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。
六、浴巾和拖鞋
浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。在冬泳时，更是不可缺少。
七、鼻夹
由于水波常会把水冲入到鼻孔中，从而使人产生呛水、咳嗽等现象，尤其是初学者，想要防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制你用嘴吸气，而不是用鼻子吸气，可以就可以避免呛水了。
八、勿空腹去游泳
游泳本身就是一项体力运动，体热散失快，消耗的能量也非常多。如果没有吃东西就下水，容易引起饥饿感，甚至有可能导致低血糖反应，出现一些不良反应等，甚至会出现溺水等事故。
参考资料来源：人民网-游泳要防四种病！女性和小孩更要小心
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