style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对中医说的健身抖抖操怎么回事都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于中医说的健身抖抖操怎么回事以及中医不建议健身的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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这次冠状病毒如果没有中医药的介入，会如何
多看看世界各国现在迅猛发展的疫情，在没有中医药参与疫情救治已恶化的程度，你就找到了答案。当然，在伟大的中国共产党领导下的全民抗疫，优越的社会主义制度，中华民族一方有难八方支援的无私无畏的伟大精神，是西方资本主义永远也做不到的!
中医养生注意什么
要知自身体质
并懂药性归属
何处虚亏则补
遵从天人合一
协调阴阳平衡
不可盲目用药
中医说的健身抖抖操怎么回事
抖抖”操是一种中医编制的减肥操，也是一种有氧运动。不仅不需要工具辅助，而且不用强制在固定场所进行，只要有一个对自己一个人来说足够的空间就够了。动作不但简便易学，而且具有显著的效果。颤抖10分钟，和慢跑五公里有一样的效果。所以说颤抖是一个可以改善人体内多种疑难杂症的神奇运动。
中医祁谈丨虽然锻炼了身体，但真的更健康了吗
我认为锻炼身体不代表就是健康，但不锻炼身体是肯定不健康的，一个人的健康有很多因素的，比如思想，饮食，生活的习惯等，这些都关乎人的身体健康，这都是我本人的观点，不正之处请赐教
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