如何拍摄长曝光照片(如何拍出长曝光效果)

本文目录

1. 女子过了五十五岁真的老了吗，你怎么认为呢
2. 怎样拍好黑白摄影呢
3. 穷乡僻壤有什么东西好摄影的
4. 如何拍摄长曝光照片

女子过了五十五岁真的老了吗，你怎么认为呢

对于大多数女性来说，衰老是每个人都不想面对的事情，生活中很多女性，都希望通过自己的努力，来延缓身体的衰老。对于女性来说，在进入青春期的时候，身体的子宫和卵巢会发育成熟，女性身体会开始来月经。而到了55岁左右，很多女性会进入更年期，身体不再来月经了。女性在进入更年期以后，身体会出现潮热、心烦意乱、皱纹增多的情况，于是不少女性觉得，到了55岁自己身体已经老了。

其实对于女性来说，正常的绝经年龄大概是在45岁到55岁之间，在这段时间内，女性身体的内分泌，容易出现紊乱的情况，身体会出现一些更年期的症状，这些是每个人都需要经历的，其实女性朋友大可不必担心自己55岁就老了，真正老的年龄，是超过下面这个岁数，不妨一起来了解一下。

年龄超过了多少岁才算是老人？

虽然女性到了55岁，身体的各项机能在逐渐下降，但其实人体这个时候还没有真正的老，我国对于老人的定义，是年龄超过了六十岁，才称得上是老人。而国外对于老人的定义，则是年龄超过了六十五岁。

因此女性年龄到了55岁其实不算老，相比真正的老年人，你还有十年的时间，可以好好的保养身体，延缓衰老。那么女性到了55岁后，在平时该如何保养身体呢？不妨一起来了解一下。

女性到了55岁后，日常该如何保养身体？

保持睡眠充足，改掉坏习惯：女性到了55岁后，身体的各项机能都不如从前了，这个时候保持良好的睡眠是很重要的。很多女性在平时，可能会出现夜间失眠、盗汗的情况，在睡前可以喝一杯温热的牛奶，起到安神助眠的效果。

此外，生活中一些不良的习惯要尽早改正，比如久坐不动、缺乏锻炼等等，在平时适当进行一些运动，能够很好的保持身体的活力，还能够促进身体的新陈代谢，对于延缓衰老是有帮助的，比较适合女性的运动有广场舞、散步、瑜伽等等，女性朋友在平时不妨试一试。

学会调节情绪，饮食均衡：女性在55岁后，情绪容易出现比较大的波动，这个时候要学会调节自己的情绪，没事的时候，经常和家人朋友倾诉。生活中饮食上，要避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天早上喝一杯豆浆或者牛奶，这样能够很好的保持营养均衡，对于身体健康是非常有帮助的。

对于女性来说，在55岁虽然身体，会逐渐进入更年期，但是这并不是意味着你就老了。女性朋友在平时要注意，保持良好的睡眠习惯，在生活中尽量避免熬夜，平时适当进行一些运动，这样能够更好的延缓身体的衰老。同时女性在平时要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡胸肉等，这样能够很好的补充营养，对于身体健康是有益的。

怎样拍好黑白摄影呢

摄影圈里一直流行着一句话：照片格调不够，黑白调来凑。意思就是拍出来的照片不够好，看起来格调不高，那么你把照片调成黑白就会好很多。但是不是所有照片都适合调成黑白的，需要看题材和所要表现的东西。今天就给大家讲讲什么样的题材适合调成黑白，希望对大家有帮助。

一、黑白调的优点在哪里？

在弄清楚什么题材适合调成黑白照片之前，先要知道黑白调照片的优势在哪里。这里给大家总结了黑白调照片的四个优点：①可以避免色彩干扰、②让画面变得简洁、③黑白调照片既可以带来朴素感也可以带来时尚感、④黑白调照片能静止时空，给观众留下遐想的空间。

二、什么题材适合黑白调

①轮廓强烈的建筑

对于轮廓比较强烈的物体就适合调成黑白，比如：建筑，把建筑照片调成黑白能营造出很强的光影质感。

②黑与白的对比

黑色和白色会形成鲜明的对比，这个在拍摄暗调人像、风光等题材时比较常用。

③极简摄影

如果画面中有大面积的留白、留黑，没有其它色彩的干扰，那么整个画面就会变得非常简洁。

③逆光

逆光环境下是很适合拍摄黑白调照片的，这个跟我前面讲的拍摄剪影差不多。

④明暗对比强烈

以前我都会给大家讲不要在光线强烈或者光差非常大的环境下拍照，但是拍摄黑白调照片，即使光线再强烈、光差比再大都没什么问题。在光线强烈、光差大的环境下拍黑白调照片是很容易出片的，同时因为光线强烈，所以会营造出很强的戏剧效果。

⑤光线弱、高ISO场景

大家在光线差的环境下拍照，如果相机的宽容度和高感差时，拍出来的照片就会有很多噪点。但是把照片调成黑白，噪点不仅没什么影响，反而会增加画面的质感。

⑥风光

在拍摄风光时也可以把照片调成黑白调，不过长曝光拍摄出来的黑白调照片才好看。而且拍摄这样的画面需要用到ND滤镜，曝光时间要在1分钟以上才行。

⑦人像写真

无论是拍摄户外人像还是室内人像，都可以利用黑白来表现人像的质感。只是在拍摄时要尽量选择简洁的背景，这样主体才能突出，画面也才更加和谐。

⑧人文

大家在拍摄黑白调人文题材时，可以利用光线的投影突出明暗对比，从而营造出一种静默感

总结：以上就是今天给大家介绍的黑白调照片的内容，如果你有什么好的建议或者补充，欢迎在文末留言，大家相互交流。

穷乡僻壤有什么东西好摄影的

有呀！乡下一年四季都有不同的风景，有山有水，特别是秋天，独有它的风姿，玉米熟了一包一包地挂在枝上可好看了，每包都饱满看的十分喜人，颗粒也大，每当这时候农民可高兴了，看到玉米棒子可幸福，一年的劳动没有白费，可玉米可以养猪，可以卖都是钱，怎么不开心，还有黄澄澄的稻子，每当太阳夕下就像金子一样闪闪发光，好看极了，那才叫个美呀！还有堰塘，里面养了好多鱼，到了傍晚就出来游来游去，还有青油油的红薯叶子，可好看了，叶子还可以掐了吃和青椒一起炒了吃，这是绿色食品。乡下有好多景色拍。

如何拍摄长曝光照片

如何拍摄长曝光照片？

长曝光，也称慢门，顾名思义就是延长快门获取长时间的曝光，相机不再是捕捉一个短暂的瞬间，而是记录一个时间段的画面变化，如常见的慢门流水、车流轨迹、流云，甚至是唯美光绘等。那么，拍摄长曝光有什么技巧呢？

利用慢门雾化流水，营造出落叶流水的恬静诗意感。

利用慢门记录车灯在移动过程中形成的轨迹

以光的绘画为创作手段，利用相机长曝光模式拍摄光源的移动轨迹，制造出妙不可言的图案。

慢门将云彩流动的效果很好地表现出来，画面富有动感。

1、“稳”

提到是“长曝光”，那么，三脚架肯定是必可不少的了。同时，使用蓝牙遥控、声控拍照、定时拍摄等手法，可以有效减少抖动，让画面更加清晰。

使用三脚架和蓝牙快门保证稳定，以保证画面的清晰。

需注意的是，在使用三脚架拍摄的过程中关闭镜头防抖和自动对焦，关闭防抖是防止出现反补偿，出现误差，降低画质；而关闭自动对焦则是因为在同一场景需要拍摄的次数较多，每次自动对焦的话很费时间，而且有可能会出现焦点不准的情况。

此外，对于单反拍摄慢门，反光板预升也是有效避免抖动的一种措施。关于反光板预设，可参见前文减少机震，常提及的“反光板预升”到底是什么？有什么用？

2、ND镜的使用

中性灰度镜，简称ND，其作用是过滤光线。使用ND镜主要的目的是防止过曝，如果光线太亮就很难选择较慢的快门速度拍摄，这时使用ND镜减少进入镜头的光线，就能够使用较慢的快门拍摄了。不得不说，ND镜使得长曝光更广泛被使用。

使用ND1000拍摄效果

ND镜的正确用法：

a.需要确定不加滤镜时的曝光参数。建议使用光圈优先曝光模式，通过调整光圈控制景深，然后拍摄，看画面亮度是否合适，不合适就适当调整曝光补偿。然后将这组曝光参数记下来，将曝光模式调整为M挡，输入相同的光圈、快门速度以及ISO（建议地ISO值)。

b.准确对焦后调整为手动对焦，其实在上一步确定不加滤镜的曝光参数并试拍时，对焦应该是已经完成了。之所以特意提出，是因为有些摄友可能使用的是手动对焦，所以在试拍时没有注意对焦这一步，导致在装上ND镜后才想起来去对焦，这时就必须把滤镜拆下来再装回去，很麻烦。另外，调整为手动对焦这一步也至关重要，因为在装上ND镜后拍摄时，按下快门势必会让相机有一个对焦的过程（后键对焦除外），从而导致按不下快门或者拍出一张糊片。

需要注意的是，尽量不要把滤镜叠加使用，比如两块ND叠加，或者ND，CPL，渐变叠加，那样即便是顶尖的滤镜品牌，依然会对画质、色彩造成影响，还会大幅提高色偏、眩光等现象的出现概率。

3、对比构图

想在画面中体现模糊的华丽美感，不是无限将画面充斥，而是需要通过对比来衬托。取景构图时，有意识地选取一小部分的静止景物，作虚影的衬托，这样才能达到虚实相衬的目的。

静止的岩石，衬托虚影，达到虚实结合。

在画面中安排静止景物，能使车轨看起来更为动感。

应用对比时，要好好考虑画面中的比例。静物比例太小，动静对比的感觉出不来；静物比例太大，华丽美感的模糊存在感就相应降低了，可能会出现喧宾夺主的现象。

4、结合闪光灯的创意玩法

慢门结合闪光灯的后帘同步，可对后景进行长感光，而同时又得到前景清晰的人像。这个技巧用在拍摄车轨人像时，便可拍到后景是穿梭的车轨，而前景则是人像，往往十分有气氛！

f/22.0,13s,ISO100

当然，舞蹈表演或其他舞台的演出，也可以用同样的方法把舞者优美的动作和表演服的飘逸捕捉下来。

记录动感的画面

5、后期锦上添花

我一般是用的LR+PS对数码照片进行后期调整，我这人比较懒，LR特别适合我用，一张片子80%的后期我都会在LR中完成，调整的比较多的是降噪、色阶、清晰度、对比度、色彩饱和度这些，白平衡偶尔也会调调来烘托环境。没有固定的参数，自己眼睛看着舒服就可以了。

后期LR调色

当然，除了以上的基本技巧，拍摄一些特殊题材还有很多小的技巧需注意，如车轨拍摄时的场景选择问题、慢门弱化人群快门的控制问题，再如将人物放到这慢门“仙境”中呢？要如何保证画面动感的同时，人物主体保持清晰呢？针对不同的题材，还有很多需要注意的点，这里便不再一一赘述。

慢门人像

关于慢门人像，可参见前文唯美、梦幻的慢门人像如何拍摄？慢门人像拍摄技法全攻略

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