如何给婴儿进行很好的抚触(怎样给小宝宝做抚触)

本文目录

1. 浴室的等电位连接具体怎么做
2. 如何给婴儿进行很好的抚触
3. 初生婴儿第一个月，你是如何照顾的，怎样有好的睡眠
4. 陕西人的头巾怎么包

浴室的等电位连接具体怎么做

在国家标准GB50096《住宅设计规范》中规定：住宅供电系统应采用TT、TN-C-S或TN-S接地形式，并进行总等电位联结，卫生间宜作局部等电位联结。

人体洗浴时人体阻抗会降低，在卫浴间特备容易触电。如果浴室安装了电热水器、或配置了若干用电设备，浴室必须做局部等电位联结。而对于一些传统的既无电热水器，又无添置电器的卫浴间，可根据情况决定是否做局部等电位。

等电位是指两点之间电压相等或接近，等电位两点的电压可以分别从零伏到任意数值的电压，人的心脏可以承受约30mA的安全电流。在干燥的环境中，皮肤表面的电阻约为2000-4000欧姆，因此能够接触的安全电压是24-36伏。但在洗浴时，潮湿皮肤的表面电阻急剧降到200欧姆以下，人体阻抗大大下降，此时即使接触到很低的电压，也能造成触电伤亡。由于在潮湿环境里身体丧失了防触电能力，常规的防漏电装置失去保护作用，这是造成洗浴触电的主要内在原因。钢筋结构的建筑物、电闪雷鸣的气象变化、家用电器和线路的故障，以及小区内的住宅联结成一体的三相五线制供电线路的意外故障，是造成洗浴触电的主要外部原因。为此，在卫生间作局部等电位联结有助于减少电位差，有效的保证人身安全，这是非常值得的。在做等电位联结时，要保证等电位联结的可靠导通。等电位联结这一电气安全措施，并不需要复杂价昂的电气设备，它所耗用的不过是一些导线。

既然我们无法完全消除故障电压，那么如果将洗浴时站立的地面，与手能触摸到的卫生间内任何可导电物体进行联结导通，即使有再高的危险电压产生，由于此时手脚之间电压相等，没有电位差，就不会有电流通过人体。这就是局部等电位的原理，在科学界称为“法拉第笼”定律。建筑时，将卫生间地面、墙面或圈樑的钢筋，经过特殊联结成互通的整体，通过预留的镀锌扁钢，在装修时与外露的可导电部件进行联结，就组成了卫生间局部等电位装置。

虽然等电位装置不能避免故障电压的发生，但是一定能够保证等电位范围内的洗浴安全。

在住宅卫生间的局部等电位端子箱上，会有一行字：“等电位联结端子箱不可触动”，很多人装修时把它封闭到墙砖内，觉得这样就触动不了了，就能起到作用了，这个想法是错的。真正的意义是在做完标准的联结后，不随意去触动端子箱内部的联结线，以免线路松动，起不到应有的保护作用。根据等电位联结安装标准图集02D501-2的要求，局部等电位联结应包括卫生间内金属给排水管，金属浴盆或淋浴器花洒杆，金属的采暖管以及强电箱的进户PE母线和卫生间电源插座的PE干线，也就是人们常说的地线。一般家庭大致要做五点联结，包括强电箱、洗脸池上下水、淋浴花洒杆，电热水器的电源PE线和镜旁电源PE线都要与局部等电位端子箱做联结。联结必须使用4平方毫米黄绿色铜线，在联结完成后还需要做导通性测试，当测得电阻在3欧姆以内时，可认为等电位联结是有效的。

如何给婴儿进行很好的抚触

①头部和面部。先从头部开始轻轻画圈做圆周运动，然后用两手拇指从前额中央向两侧滑动，然后移向眉毛、耳朵。

②脖颈部。手部轻轻沿着新生儿肋骨的曲线向下抚触新生儿的胸部，然后用手指在腹部划圈，从肚脐以顺时针方向向外做圆周运动。

③手臂和手部。让宝宝仰卧着，举起宝宝一只胳膊，首先从手腕到手肘再到肩膀进行抚触（换手后也是同样的顺序）然后再从双臂向下抚触、滚揉，最后用拇指和指尖抚触宝宝每一根手指。

④腿部和脚部。从大腿开始，向脚踝方向轻轻抓捏宝宝的腿，用手掌摩擦宝宝的脚踝和脚，再从脚跟到脚趾进行抚触。

⑤背部。将宝宝翻过来，用手掌从腋下向臀部方向抚触，同时用拇指轻轻挤压新生儿的脊骨。

1.选好抚触的时机很重要，最好选在宝宝两次喝奶之间，不要在宝宝过饱或过饿的状态下抚触，而且小宝宝的注意力是不会长时间集中的，所以抚触时动作不能高度重复，一开始时间也要控制在5分钟左右，让宝宝有个适应过程，后续根据宝宝的反应慢慢延长至15-20分钟。

2.营造好氛围，在房间内可以拉上窗帘关上房门，让周围环境安静下来，光线以温和不刺眼为宜，并让房间温度保持在25度左右，相对舒适，既不会流汗又不会受凉。提前准备好宝宝要使用的干净的毛巾、衣服等，可以在结束后第一时间为宝宝换上。如果宝宝喜欢听音乐，可以播放柔和的轻音乐，让宝宝情绪安定下来，更方便进行抚触。

3.抚触开始前，家长们要洗手擦干，双手涂抹上适量的天然植物油，稍微进行摩擦让双手保持温暖，并与宝宝保持互动交流。

4.抚触力度很重要，根据宝宝反应随时调整。在做抚触时动作一定要轻柔，慢慢的加大力度，并观察宝宝的反应随时调整。由于新生儿皮肤很娇嫩，所以力度要以做完抚触后皮肤微微发红为宜，若刚开始做就泛红说明力度过大。

初生婴儿第一个月，你是如何照顾的，怎样有好的睡眠

一个月的新生儿，每天除了吃奶就是睡觉。睡眠时间占到70％（差不多要睡16～18个小时左右）。所以新生儿在月子里还是很好照顾的，不像孩子五六个月的时候，能翻能爬了需要特别照顾。

■1、喂奶

给一个月的宝宝喂奶，主要掌握3个原则：

①、新生儿脐带结扎30分钟就及时喂奶，产后第一时间哺乳可以预防宝宝新生儿低血糖，还能减少宝宝乳头混淆。并且，初乳含有很多抗体可以抵抗新生儿感染。

②、坚持按需喂养，只要宝宝醒了就可以给喂奶。因为一个月的新生儿睡眠时间很长，睡眠能够刺激宝宝分泌更多的生长激素，所以每天母乳喂养的次数不得少于8次，低于这个次数就视为母乳（或者奶粉）喂养不足。

③、适量增加夜奶的次数，也可以通常吸奶器有规律地移除。因为催乳素总是习惯在晚上分泌，尤其是产后母乳不足的妈妈，如果是乳房得不到有效的吸吮，母乳的分泌就会受到影响。

■2、拍嗝

新生儿的宝宝胃肠道消化功能比较弱，宝宝的幽门括约肌比较紧张，连接胃与食道的贲门括约肌又比较松驰，所以一个月的孩子非常容易吐奶。因此，为了促进宝宝的消化和吸收，就需要每天拍嗝。

新生儿拍嗝的方法，见下图：

或者，也可以这样拍嗝，见下图：

■3、游泳和亲子按摩

新生儿出生之后就会游泳，这种特征也被称为“新生儿游泳反射”。因为宝宝在胎儿期就生活在羊水当中，新生儿出生之后就非常容易建立了游泳反射。

新生儿宝宝经常游泳，可以促进肺泡扩张和成熟，增加血液循环。并且这种模拟被羊水包裹的环境，有助于宝宝提高出生后的安全感。宝宝每次游泳之后，再配合亲子抚触或按摩，可以有效提高宝宝的胃肠消化功能，增加孩子的免疫力。

■4、大动作发展

一个月的新生儿通常肌张力比较高，因此新生儿宝宝大动作发展几乎为0，建议家长不需要刻意强调给宝宝做被动操，等到宝宝满月之后再适量增加抬头训练，才比较科学。

有些家长过于紧张孩子的活动能力，这都是不对的哈。毕竟一个月的宝宝还太小，过早给宝宝做被动操可能会造成宝宝肌肉和骨骼受伤。不要着急哦，得慢慢来。

■5、新生儿肠胀气

新生儿出生后2周～宝宝4个月之间，由于宝宝活动能力较弱导致孩子肠道蠕动变慢，加上胃肠功能发育不完善，宝宝就容易肠胀气或者肠绞痛。这种症状是生理性的，需要通过飞机抱、打襁褓、以及腹部顺摩的方式来帮助宝宝缓解。

腹部顺摩示意图，如下：

■6、给宝宝补充维生素D

中华医学会儿科分会专家组建议：新生儿出生后数天，就要及时补充维生素d每天400iu（国际单位）。早产儿和多胞胎的补充剂量要翻倍（每天800iu），一直坚持补充到宝宝2～3岁。

新生儿宝宝坚持每天补充维生素d，可以减少宝宝睡眠时大脑皮层的兴奋性，有效提高宝宝的睡眠质量。对预防和减少宝宝睡眠时的惊跳反射，促进大脑和身体发育非常有帮助。

1、产后一个月还是月子期间，饮食上注意少食多餐，要吃易于消化的食物。这样能减少肠胀气和便秘。

2、宝宝睡，妈妈就睡。妈妈要调整并适应宝宝的睡眠习惯。坐月子期间家务活要少干，否则的话等你刚睡着宝宝又醒了，母子睡眠不同步，很容易把妈妈身体拖垮掉。

3、坚持产后补钙补铁。母乳当中含有大量的钙，所以坚持母乳喂养的妈妈很容易缺钙；另外产后失血会导致母体缺铁性贫血，可以在医生的建议下补充铁剂，或者多吃一点动物血和动物肝脏来补铁。

希望以上我的文字能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。祝你和宝宝平安健康！谢谢你的阅读和点赞，十分感谢！

陕西人的头巾怎么包

陕西头巾包法分解：

陕北从后往前包；关中从前往后包；陕南人不包头巾。

陕北的头巾也叫羊肚子手巾，因酷似羊肚的皱纹而得名。一般为纯白色或白色加蓝道道，陕北的包法也称为虎抱头，因为在额头上打结像虎头，这种包法只适合男性。

关中农村用白毛巾包头也是仅限于男性，用白色长巾从额头前扰头部至脑后打结。而女性一般是用彩条巾顶在头上或将两角牵止下巴处打结。

关于如何给婴儿进行很好的抚触的内容到此结束，希望对大家有所帮助。