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有什么好的方法可以防止脱发吗
谢谢你的邀请，看了你所描述的情况，我建议你，找一下自身的原因，如果是遗传原因脱发，那就是无法逆转的。因环境因素导致的脱发是可以医治的。前提是头皮没有受损，毛囊存在，就可以长出新的头发，你可以去中医养发馆做一段时间生发护理。必须要坚持才能有良好的效果。
希望我的回答能够帮助你，有什么需要咨询养发知识的，可以关注我，并且可以看见很多的养发常识。
产后脱发停不下来，只能去植发吗怎样在日常生活中加以预防和改善
脱发或年纪轻轻就白发大部分是因为阴血虚，就像放疗化疗后，就是阴血大虚，几天的时间，就开始大量脱发，还有一些比如说有局部一块空白
俗话说：鬼剃头圆的，是跟精神压力有关，就是血虚，因为压力大耗伤阴血，还有一种老早整个头顶就没头发了，俗称聪明绝顶，所以这往往是动脑子的人，动脑子耗伤阴血，头发这块血供给不上了，伤阴血所以很早就会谢顶，还有年级轻轻就白头发的，俗称少白头，也是跟阴血虚有关系，当然不全是，有的跟遗传有关。
中医认为，发为血之余，头发是阴血的一个外在表现，所以少白头，脱发，谢顶等等都跟阴血虚有关系。
中医又讲了：肾其华在发，也就是说可以通过补肝肾，促进人肾阴肾阳的健康，建立在补肝肾、养血的基础上去达到改善脱发的作用。
建议喝红薏米芡实茶，含百分之三十的芡实。已经证明芡实的功效有健脾益肾功效，大大提高补肝肾的功能，因为薏米茶属于食疗食补，并不是一两天就可以见效，所以需要坚持一定的时间，坚持喝薏米茶，同时搭配些黑芝麻一起，坚持一段时间，脱发就会慢慢改善。
同时脾胃不好也会引起血虚，因为脾有一个功能是造血。我们的母乳也是由血液转化而来脾虚了，生化血液能力也会降低，那么血液滋养不了头发，而“血为发之余”，头发就容易变黄或脱发或变白。
所以只要产妇注意饮食，加强营养，同时规律作息，保证充足的睡眠，配合喝红薏米祛湿茶，产后脱发的现象可自行停止，并逐渐恢复！
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