style="text-indent:2em;">其实起点防盗乱码怎么弄好看的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解起点防盗怎么弄，因此呢，今天小编就来为大家分享起点防盗乱码怎么弄好看的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
当人陷入困境焦虑不安的时候，怎么去缓解
感谢邀请。人们当陷入焦虑不安的时候，该做什么安抚自己内心？本人认为——
1，坐下喝壶茶。喝得是茶，品得却是一种心情，一种悠闲，雅致的境界！静看茶叶在水中浮沉，遥想人生际遇；细品茶汁由苦涩继而甘甜，似人生滋味。在袅袅升起的香气中，心旷神怡，乐而忘忧。
2，听歌听音乐。听首喜爱的歌曲，一段舒缓的音乐。让心自由飞翔，在跳动的音符中，流淌的旋律里放松心情，找到心灵的归宿。
3，看书，阅读美文，品尝心灵鸡汤。在知识的海洋里遨游，书香里薰陶。焦虑的心渐趋宁静
安祥。
4，练习气功，瑜伽。学呼吸吐纳之法，在一开一合，一俯一仰之间，心意相通，气沉丹田，进入天人合一忘我境界。心静如水，波澜不惊
5，做做运动(跑步，健身)或是看场电影；写诗作画都行，转移自己注意力，全心投入其中，能有效缓解焦虑的心情。
6，找知已好友促膝谈心，让友情安抚焦虑的心。或去旅游看风景，在大好河山里放松心情
享受快乐。
以上是当人陷入焦虑不安时，安抚内心的几种方式，总有一款适合你！欢迎阅读本文！欢迎在下方评论区讨论！
大家好，请问你们用手机看书用的什么app
资深书迷都知道以前用追书神器，现在追书神器收费了。改用坏坏猫，功能和老的追书神器一样，可以换源。
起点防盗怎么弄
起点的防盗章节设置方法如下：
在更新时，用意义不明的乱码取代文字，再发布更新，让盗版网站的爬虫软件抓取到全是乱码的章节。
在乱码更新完五分钟后，从作者后台修改全是乱码的章节，把小说正文复制进去，再正常发布即可。
这样就算设置防盗章节成功
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