style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答如何让双腿变得又细又直这个问题，细直头发怎么弄好看很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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如何让双腿变得又细又直
腿的粗细，大部分由肌肉的形态，和脂肪的厚度来掌控。
腿是不是够直，和肌肉与骨骼的形态都有关系。
这两点相对来说，叫腿变细是略简单的。
只要把大腿的脂肪成功的减掉，腿就看上去细了好几圈。
方法当然还是老生常谈的有氧运动。
不过还好，整个腿部唯一比较难瘦下来的就是大腿根和臀部连接的部分。
其余的大腿，以及小腿部分，只要肯闷头做有氧，细下来只是时间问题。
这里比较推荐慢跑。
这是集减脂与雕塑腿型于一身的运动。
每周5次，每次45分钟，两个月就能看到明显的收效。
比较不推荐的是单车。
单车，尤其是加了阻抗以后，也许会把腿变得更加发达，谨慎练习。
下一步说说怎么叫腿部变直。
我推荐几个腿部塑型动作吧！
都是在家躺床上就能练那种。
1.
这个动作，主要训练大腿的外侧，能够叫你的腿型看起来更加整齐挺拔
2.
这个动作，对大腿的前侧和腰侧面的肌肉都有效
3.
这个动作，可以练到你的大腿以及小腿的肌群
4.
这是训练大腿后边，以及臀部的动作
5.
这是训练大腿后侧，以及腰部曲线的动作
把上述动作每天各练习2分钟。
只需要每天10分钟，长期坚持会对腿部塑型有很大帮助。
我头发有比较严重的羊毛卷请问有什么办法让它变直且显得自然
想自然点的话就去理发店取点拉直发的A药水。
（拉发药水分A。
B）涂到头发上用很细的梳子不停的梳到了理想的效果时就洗掉。
那样会很自然的。
！
头发细、软、少的人适合什么样子的发型
你这种发质就是典型的细软趴，又细又软做什么发型都趴在头皮上，毫无美感可言。这种发质最好选择短发烫卷的发型，因为剪短后发根的支撑力增大，发型的蓬松感就好，也就不会显得发量少，发型也就不会贴头皮，而且更有型。
细软趴发质最好不要选择长发，因为这样的发质披下来不好看，扎起来没头发，即便你从发根烫到发梢，也是一款老气横秋的发型，与其这样尴尬的留长发，不如剪一款清爽干练的短发发型更好看。
短发发型相对于长发，要时尚很多也更减龄，对于细软趴发质来说，是最适合的发型类型。具体的发型就需要根据你具体的五官、脸型、头型来设计，不过短发的效果肯定不会太差，因为短发是所有发型中款式变化最多的一类，很多经典的短发都属于永不过时的发型，而且老少皆宜。重点是理发师一定要擅长做女发做短发才行。
剪短后发型的蓬松度不一定好，这主要和自己发质有关，这种情况下最好选择烫发的方式，来增加发型的蓬松感，才会让你的发量显多。烫发不一定非要烫出满头的卷发，发根定位或者纹理烫就很时尚，洗发后随便用吹风机吹一下，就不会有明显的卷度，发型蓬松度也就体现出来，时尚感大增。
不喜欢超短发的女生，可以选择这种短款的发型，发根用定位，发尾用纹理，就能烫出蓬松的发型。日常洗发后，把发根吹起来，少许发蜡抓出凌乱感的效果，喷发胶定型即可。
微卷的发型也是现在比较流行的发型，对于细软趴发质的人来说，一定要烫发才行，否则剪短也蓬松不起来，还是细软趴的效果，这就更不好看了。
细软趴发质剪短发一定要剪出层次感，配合烫发的发型，才能让你摆脱细软趴的困扰。重点是要学会简单的打理方法，因为你自身发质条件不足，再不打理肯定没效果。所以，烫发一定要通过打理，才能获得蓬松的效果。最好再选择一款适合自己肤色的发色，时尚又减龄。
对于不喜欢留短发的女生来说，可以考虑上图中这种风格的发型。中卷的发型搭配一些时尚的发色，减龄效果也很不错。但是，一定要烫到发根，否则还是贴头皮，就不好看了。
喜欢羊毛卷发型的，可以考虑这款发型。采用冷烫的方式，就能最大化的烫到发根，只有发根蓬松起来，才不会贴头皮，发型也就更有型更好看了。
不喜欢太卷或者太短发型的女生来说，这种摩根烫的方法就非常实用。只需要针对发根烫发，就能让你的发型蓬松起来，唯一的缺点就是每个月都要烫一次发根。
至于你的头皮出油比较大，这就需要通过控油类的洗发水来控制，还需要你调节好自己的作息时间和饮食习惯，或许能改善出油量过多的现象吧。
个人观点不喜勿喷，希望我专业的解读以及独特的见解能帮到你。更多话题可在下面评论去继续交流和吐槽。怎么用吹风机把头发吹直
方法很多的。
1.你可以用有使头发倍直垂顺功效的洗发水（现在市场上很多的），而且你买一套。护发素多在头发行停留会儿，效用比较大。还有就是护发素不要抹在头皮上，那样会使头皮油、起包。如果他那一套里有发膜，发膜的停留时间也最好长点，发膜的主要功效就是修复头发强韧头发，也有让头发滑滑垂垂的效用。
2.洗完头，吹头时不要随便那么哗哗的就吹。先梳好头发整理好想要的发型，用梳子垂直向下梳头发，同时吹风机紧跟着梳子，吹梳子齿间的头发和挨着梳子齿上面的头发。梳子的齿间间隙越细越好。啫喱梳子起到梳直并固定头发的作用，吹风机起到立刻吹干头发定型的功效。头发较短的，也可以用那种能完全裹住头的紧实线帽子戴在梳好的发型上，然后吹风机吹干定型。这样两种方法吹完的头发就会比普通的吹法或自然干的头发直。
3.最后在已干的头发上抹上“倍直垂顺免洗润发乳”，潘婷和飘柔都有卖。很管用。这些方法单个用都可以让你的头发柔顺亮丽、服帖垂坠，而且这三方法也互不干扰，一条流水线都可以做下来。效果会绝好的！这些都是纯天然、最有效的方法。
OK，关于如何让双腿变得又细又直和细直头发怎么弄好看的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
