怎么才能祛痰化痰不生痰(怎样才能祛痰)

本文目录

1. 面对抽烟的女人你怎么看
2. 抽烟痰多的人，怎么才能祛痰化痰不生痰
3. 香烟如何彻底戒掉
4. 经常有人为你点烟，却很少有人拿掉你嘴里的烟，谈谈你的想法怎么样

面对抽烟的女人你怎么看

感谢邀请，我从来不评论别人怎么样？女人抽烟喝酒是各人的爱好，有的女人是因为压力大了，抽烟喝酒排泄压力，有的女人因为工作原因，需要应酬，所以抽烟。有的女人是开始跟着别人学，时间久了就戒不掉了，有点嗜好并不代表这个人品不好，人品是平时的点点滴滴的表现！

抽烟痰多的人，怎么才能祛痰化痰不生痰

作为曾经的吸烟者，还是有切身体会的，当年吸烟最难受的时候就是早上起来的时候觉得咽喉疼嘴里干，而且嘴里有异味，起床一段时间就会咳嗽，而且有很多的痰，咳完才能觉得呼吸舒服一些，白天再吸烟就会好很多，但是第二天早上又会这样有痰和咳嗽，相信很多因为吸烟咳嗽的人也都有这样的体会，这是为什么呢？

其实对于吸烟的研究已经有很多年了，美国癌症协曾经分析了烟草中含有的数千种化学物质，其中至少有70种是致癌的。而在这些化学物质进入到人体，尤其是呼吸道以后，许多化学物质会干扰肺内非常重要的一个结构，也就是纤毛的功能。纤毛大家可以把它理解为在气道当中的小扫帚，它会把我们进入我们肺内的灰尘、杂质等异物等一些结构扫出去。吸烟以后这些化学物质会导致纤毛活动的减少，而且会导致纤毛长度的缩短，这样就会使更多的毒素进入到肺部。而为什么吸烟的朋友在早上起来的时候咳嗽可能会更严重呢，因为在我们睡眠的时候我们没有吸烟，这些任劳任怨的纤毛终于有了工作的时机，开始清扫气道当中的异物，所以早上起来的时候这些异物排放会诱发咳嗽和痰液排出。

吸烟者早期的阶段往往是倾向于干咳的，并不会有明显的痰液，国外有一项研究，在年轻的军事人员身上有40%的暂时吸烟，而有27%的人当中会经历咳嗽、咳痰。但是随着吸烟时间的延长，对于气道损伤的越来越重，慢慢的就会出现痰液。咳痰的时候，痰液可能是无色的，也有可能是有血丝的，当有炎症存在的时候，可能是黄绿色的。而且很多吸烟的人士在咳嗽的时候，会在呼吸的时候发出刺耳的声音，如果伴有胸痛、气短、咽喉疼的话，很有可能已经有明显的肺气肿存在。

戒烟是最好的办法！个人认为吃些化痰药什么的都属于在做无用功，为什么呢？因为吸烟者出现咳嗽咳痰的情况，根源在于吸烟，如果不戒烟，即使用再好的药将痰液暂时控制住，将来也还是会再复发。

如果实在难以戒烟，那么建议有咳嗽咳痰的吸烟朋友，可以平时多喝水，注意漱口，可以喝一些蜂蜜水，可以在室内使用加湿器增加空气的湿润程度。

另外请吸烟的朋友认识到咳痰也是我们肺内功能正常的一种表现，相对于来说肺部的纤毛还在行使着功能，还把这些有害的物质能排出来，如果不能戒烟，尽量不要使用一些抑制咳嗽的药物，这些含有有害物质以及细菌的痰液不能被排放出来，淤积在肺内，非常容易导致肺内感染，如果您想使用这些药物，请一定咨询专业的医生，不要自行使用。

如果吸烟咳嗽超过2~3周并不能缓解，而且已经症状干扰到了日常生活，尤其是出现了睡眠困难，喉咙痛或者是胸部持续的疼痛这些症状，尤其是出现了黄绿色的痰，往往证明肺内存在着炎症肺内的感染。

而如果长时间的咳嗽同时伴有体重的快速下降，那么建议您一定要到医院进行检查，因为很有可能代表着不好的事情发生了。

并不是所有吸烟的朋友都会有咳嗽的症状，但是吸烟会引起吸烟的朋友咳嗽，长时间的吸烟损害纤毛的功能以后会导致很多的问题，比如支气管炎、肺炎、肺癌、肺气肿，那还只是对于肺部的伤害，而且您的家人吸着二手烟也是对于他们身体很大的伤害。

以上就是对于题主问题的解答建议，还是赶紧戒烟吧，因为吸烟这件事有百害而无一利，害人害己。

香烟如何彻底戒掉

前后戒烟三次，最后一次戒掉到现在有快两年了，现在闻到烟味感觉很恶心，估计以后也不会抽了。

第一次戒烟是因为从云南去北京工作，在雾霾加香烟的双重影响下，咽炎发展到难以忍受的程度，咳嗦的程度让别人以为我得了肺结核。于是开始第一次戒烟，当时每天大概一包半的量，戒烟的办法就一个，那就是不买。结果可想而知，自己的那一份戒了，别人打烟的没戒，抽的总量略有减少，但也没戒掉。加上后面认识了个还不错的中医，咽炎调好了，戒烟也就没戒成。

第二次是准备要孩子的时候，和第一次差不多，不过当时去机关工作，办公室没人抽烟，也就没人打烟，两个多月没抽，后来媳妇怀上了，就又抽上了。

第三次是咽炎又犯了，而且体检身体状况很差，亚健康很严重，早晨起来嗓子疼的说不出话来，下定决心一定要戒。有了前两次的经验，知道突然彻底戒不现实。就控量，一点点减少。最开始是每天半包，抽完就不抽了，大概一个礼拜减两支。过程很痛苦，有时候上午抽完，下午没烟，然后去翻上午抽剩的烟头抽的，大概用了三个月，后面上午抽完一支就不想着抽了，最后彻底断了也没啥感觉。后遗症就是闻到别人二手烟比较恶心。

戒烟之后，对身体确实是好处多多，黑痰没有了，嗓子不疼了，精神变好了，头疼也好了，最主要的是，那方面能力改善了不少，哈哈。

经常有人为你点烟，却很少有人拿掉你嘴里的烟，谈谈你的想法怎么样

人群分类

为你点烟的都是什么人？

1:图片中被点烟的是一名美丽动人的女士，点烟者却是一群的男士，最浅显的理解，就是欲望。生而为人谁能没有对异性的欲望呢？

2:女士身着晚礼服，周围男士西装革履，所以他们所处的不是普通的场合，可能这位女士是一位名媛，或者是一位成功的商人，她身后背景或者是不同寻常的身份，让周围的男士不得不去巴结讨好她。毕竟再金钱和利益面前，再高贵的人士都愿意低头弯腰。

却很少有人拿点你的烟的人？

能拿点你的烟的人只有两种人，一种是很爱你的人，一种是很讨厌吸烟并且影响到自己的陌生人。

在这个金碧辉煌且快速膨胀的时代，爱你的人只有亲人，有人说还有爱情，但现在爱情的成本太高了，也是很多年轻人承担不起的，所以不去找爱情的麻烦，反而让近代年轻人达成了共识。

在这个充满利益和欲望的时代里，爱情很少，爱自己的人更少；但我们不能感受不到爱而放弃爱，要学会自己去爱自己，学会自己放下自己嘴里的烟，做到有能力不去奢望别人，有态度做到不放弃自己！！！

加油，点赞的每个人都是最棒的！！！

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