有什么戒烟方法(有什么戒烟方法可以戒烟)

本文目录

1. 遇上街头小混混，你会怎么办
2. 有什么戒烟方法
3. 戒烟后会有什么不适应的症状
4. 沙特是个什么样的国家

遇上街头小混混，你会怎么办

用我的经历来告诉你遇上混混怎么办，一点不夸张，我遇上的混混能拉一火车厢。

在西安几十年，可谓混混无处不在，特别是90年代，几乎有人的地方就有各种混混。比方火车站汽车站所谓“扁凯子”的混混，街头、菜市场、村口耍三张牌、压瓜子、抽奖的混混，网吧乱转悠企图顺手牵羊的混混，舞厅男女混混，各种夜店所谓看场子的混混……总之90年代西安各种混混多到不要不要的！当然现在治安非常好了。

我遇上的混混颇多，随便讲一个:

大概2003年(其实2000年以后西安治安已经有所好转，感觉上2004年是一个大转折点，西安治安在2004年后有一个质的提升，可以说很多街头混混都看不见了)，一次晚上我从礼泉坐车到城西客运站，刚一下车走到大路就遇上一个“碰瓷”的混混，我和混混擦肩的时候他碰了我一下，我没多想继续走，然后被混混叫住，说我把他撞了，假装让我道歉，其实是试探一个人脾气软硬，后来又问我有烟没！对于这样一个混混，我只有一个信念，我目测我肯定能打过他，而且我内心也早想打他，于是我直白的告诉那个混混:“在这混就好好混，你弄啥的咱都清楚，扁凯子也把黄点放清”，我是边说边撤退的，反正我心里想他若敢拉我纠缠，那就对脸上给一拳，反正我和他这样的打一架基本上我认为红方胜！我到不是一定信什么邪不压正，我只信他一个人在是混混也奈何不了我！因为我把结果已经落实到要和他干一场的底线了。

结语:你一个人遇上一个混混，何足惧哉？目测一下能干过坚决要对着干。如果是遇上一群混混那是需要周旋的，伺机逃离纠缠是唯一选择。但是已现在的全国相对较好的治安情况，到处都是探头，可以肯定那种暴力至上的无脑混混已经越来越少，现在的混混一般也都是采取讹人的态度，讹人当然还喜欢站道德制高点，因此遇上现代升级版的“儒雅”混混，报警就行了。

有什么戒烟方法

我以前也是个烟民，有权力回答这个问题。我是97年戒的烟，当时戒烟有二个原因，一个是经济条件不允许，我94年结婚，95年有了个女儿，那时经济条件差，抽香烟是一笔不小开支，另一原因对妻子女儿健康考虑，抽烟让妻子女儿吸二手烟，特别是冬天晚上，夜长，门窗关闭，抽烟危害更大，基于以上原因，把烟戒了。

戒烟一定要意志坚定，不要三心二意。若决定戒烟，无论多么好的烟，多么亲密的人，甚至领导给的烟，一定拒绝，防微杜渐，能挺过两三个月不抽烟，就有希望了。若想抽，一定想想抽烟的危害，抽烟一点好处没有，钱花了，把自己健康危害了，对家人也造成损害，百害无一利，有何用？

我二十多年没抽烟了，现在见抽烟的人，特别在室内抽烟的人，特反感，若没有特殊情况，赶紧离开，享受不了那气氛。再次奉劝抽烟的人，特别是抽香烟的人，你们那不是在抽烟，而是在烧钱，一盒烟最低五、六元，多的几十、上百，赶快戒了吧，关键看意志，人定胜天，戒不了只是借口，我的回答望你们满意。

戒烟后会有什么不适应的症状

地球人都知道，吸烟有害健康！戒烟，是一个永恒的话题，也是我们广大烟民共同关心的话题。

可就有那么一些人，喜欢沉迷于嘴里的吞云吐雾，“指点江山”，喜欢陶醉于“弹指一挥间”，伴随着烟灰的掉落“激扬文字”......殊不知，我们的身体就在这“吞云吐雾”中被逐渐侵蚀，我们的神经就在这“弹指一挥间”被逐渐麻痹......

于是，有些人就有了戒烟的念头。可戒烟又谈何容易？没有坚定的意志，没有坚强的毅力，想戒烟？门都没有。还好，有那么一部分人，就凭着那坚强的意志、坚强的毅力硬是将自己几年、几十年的烟瘾给戒了，真是可喜可贺。

可戒烟后，又会出现什么情况呢？我认为，会因人而异。不同的人，有不同的身体体质，戒烟后就会出现不同的结果。

有些人戒烟后，就感觉“人生失去了意义”，“不抽烟还不如不活了”，因此在经过短暂的煎熬后又义无反顾地重拾香烟，从此其烟瘾越来越大，渐渐地，被烟中的尼古丁麻醉的“醉生梦死”，整日“云里雾里”不知所云......

有些人戒烟后，通过加强身体锻炼予以配合，明显地感觉自己的身体要比以前轻松了许多，一些困扰自已很久的老毛病、老命跟甚至奇迹般的改善或消失，乐在其中则不言而喻。

还有些人，就如题主一样，感觉自己戒烟后反而出现了某些身体的不适，认为这是因戒烟而导致的，以前抽烟时从没有或偶尔才有这样的现象。于是就对戒烟产生了怀疑，抱怨自己与其这样，还不如不戒烟好了。

然而，我们要明白一个道理，身体的不适到底与戒烟有没有直接的关系，这不是凭我们的感觉而得出结论，需要有科学的根据做支撑。身体不适，就得看医生，医生自会实事求是地给出诊断。

也许，戒烟后出现的某些身体不适，只是偶然的巧合。说实话，如果真的是疾病来了，就算你不戒烟，也是无法阻挡的，因为该来的还是会来。

要想身体健康，最好的办法是加强锻炼，让自己的身体时刻呈现出较好的状态。另外，心态的平和稳定对人的身体康健也是一个很重要的因素，因此保持心态平静，少生气是保持身体康健的又一法宝。

最后，希望广大朋友们自觉地远离烟草，坚强锻炼多运动，让自己的身体随时都在最好状态之中！

沙特是个什么样的国家

来到沙特才发现花100元钱只能买1公斤的木瓜，但是100元钱可以加一车50升的95号汽油，沙特富得流油，但是并没有豪车遍地的景象，满大街开的二手车。

人们印象中沙特有钱加上汽油便宜，应该是豪车遍地的风景，但是真正来到沙特，你会发现马路上很少见到豪车，在沙特最受欢迎的车型并不是豪华轿车，而是皮卡和越野车。

沙特历年来销量排名前十的车型里不要说豪车，就连欧美车型都很少，大部分是日系韩系车，现在中国品牌车型在路上也见到的越来越多。

沙特地处沙漠地区，自然环境导致修路并不容易，大部分地区道路基础设施建设比较落后，以砂石路和黄土路为主，相对来说皮实耐用的皮卡和越野车更适合当地驾驶环境。

沙特的公共交通不完善，沙漠地区地广人稀，出门没有车很不方便，全国有三分之一的人口是外籍务工人员，这部分人群的出行也主要依靠私车，他们通常会买二手车，所以沙特的二手车市场比较发达，尤其日系车和韩系车的越野车型很受欢迎。

沙特人做事比较慢，但开起车来一个比一个快，限速120的马路他们开到130到150是家常便饭，现在的超速摄像头比以前多了很多，相对要收敛一点，被拍到超速罚款200里亚尔，闯红灯罚款500里亚尔，逆行罚款?900里亚尔。

在沙特有个特别的现象，注意观察的话就是道路两旁有时会看到撞坏的车就丢弃在那里，因为本来就是二手车比较便宜，车速快出事故撞坏了，当地人就懒得去修，索性扔在那里直接换台车。

沙特人均月工资在10000里亚尔，相当于1.75万人民币，最低工资标准3000里亚尔，今年4月这个标准会提高到4000里亚尔。

最低工资都是提供给外籍劳务人员，在沙特从事服务业和重体力劳动的基本是外国人，他们的收入在3000里亚尔左右，就是5000到6000人民币。

本地人大学生毕业参加工作的收入在7000里亚尔，普通职员的收入1万，工程师的收入1.2万，警察的收入1.3万，医生的收入1.8万。

超市里的物品折算成人民币的价格：花菜4.5元一斤，茄子4元一斤，红薯5元一斤，胡萝卜6元一斤，灯笼辣椒15元一斤。

橙子4元一斤，苹果5.5元一斤，香蕉4元一斤，芒果19元一斤，石榴16元一斤。

一升的果汁8元，1.5升装的纯牛奶8.5元，一小盒酸奶7元，一桶泡面16元，便宜的鸡肉16元一斤。

当然最便宜的就是油价，1升91号汽油不到2元钱，95号汽油2元一升，吃桶泡面的钱可以加10升91号汽油，沙特就是这么任性。

沙特企业的工作时间一般是上午7点到12点，下午1点半到4点，但是沙特当地人的工作时间是上午7点半到11点半，下午2点到3点，这还不包括一天5次祷告的时间。

沙特人基本从事轻松的工作，每天到办公室边聊天边工作，一天实际工作的时间和5次祷告的时间估计差不多，也就2个半小时到3个小时。

到了祷告的时间，人们会放下手上的工作，所有商业活动都要暂时停止，等半个小时的祷告结束后再恢复，在这里出门购物办事要计算好时间，不要到那里正好遇到祷告就关门了。

到了节假日，沙特人就喜欢买买买，因为这里除了购物没有其他娱乐活动，沙特的低关税甚至零关税让奢侈品价格比其他地方低不少，同样的手表，化妆品香水，服饰手包等要便宜30%左右。

现在沙特允许开放电影院，人们多了一个去处可以解解闷。也有很多人到巴林，阿联酋等邻国去消遣娱乐，那里的娱乐活动比沙特丰富精彩很多，放假的时候出境去巴林的车排队几公里是常见的事，很多人一出境就换下身上的传统服装，换上西装礼服。

比起沙特人的悠闲，1000多万外籍劳务人员就辛苦的多，沙特的司机90%以上来自巴基斯坦，餐馆的服务员，加油站的加油员，超市的收银员很多来自菲律宾，印尼等东南亚地区，从事重体力劳动的大部分来自南亚地区像尼泊尔，斯里兰卡。

原来大家知道沙特对女性有各种严格的限制，比方说不准女性单独上街，不准女性工作，不准女性开车，女性上街必须穿黑袍戴面纱，不过随着近些年女性对于自身权利的争取和思想观念的转变，沙特女性的生活空间逐步得到了释放。

现在沙特已经允许女性独立开车，在主要城市都开设专门的女性驾校来教开车，随之而来的是开始招募女警，车行招聘女性销售员，促进了一系列岗位的就业，同时汽车销量获得了大幅度的提升。

在沙特的大型商场里可以看到不少当地女性没有像以前戴着只露出眼睛的面纱，可以露出脸部，也有很多女性并没有男性陪同，单独逛街。

原本沙特女性是不准进体育馆观看比赛的，现在允许女性进入体育场馆，只要不和单身男性坐在一起就可以，没有区分男女不同的区域。

沙特女性出来工作的机会和岗位也越来越多，原本女性主要从事销售员，护士等工作，现在很多行业都涌现出女性的身影，有金融从业人员，有企业管理者，有机关工作人员，有贸易公司职员等，一个显著的变化就是只有男性卫生间的工作场所都开始设立女性卫生间。

目前沙特女性就业人数已经达到就业总人数的三分之一，五年前只占不到20%。

沙特的商场没有女性试衣间，只有男士使用的试衣间，女性要试衣服只有先付钱后回家试或者去商场的公共厕所试，3天内可以退货，7天内可以换货。

沙特阿拉伯的花店不能卖红玫瑰，礼品店不卖心形产品，沙特的男人不能送花给女性，因为在沙特女性只能接受其他女性送的花。

在沙特看到房间门上有男人和女人的标志不一定是厕所，可能是祷告室，祷告室里有喷头是用来冲洗身体的，不是用来冲马桶的，即便在比较荒凉的地方也有专门的祷告室。

沙特的高速公路完全免费，分道划线用的是陶瓷的道钉，因为?沙特?经常?有?沙尘暴，即便?白天?打开车灯在?沙尘?中什么?都?看不?见，陶瓷道钉能够?提醒开车的司机是否?偏离?车道。

在沙特到别人家作客，就算不喝咖啡也要接受主人递上的第一杯咖啡，但是如果不是很亲密的朋友不要接受三杯以上的咖啡，告诉主人自己不要咖啡就轻轻地摇晃咖啡杯或用手掌盖住杯子就行了。

在沙特大街上经常看到人们嘴里咬着一根木棍，这是沙特人的剔牙杖，把挑选的小树枝修剪好，使用时把剔牙杖夹在中指和无名指中间，一边剔牙一边咀嚼树枝，起到清洁牙缝的作用。

现在的沙特已经意识到不能依赖于石油，逐步走上转型升级的发展道路，朝多元化方向进行改变，未来大家可以去体验一下更丰富的沙特。

关于有什么戒烟方法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。