皮肤为什么会长痘痘长痘痘该怎么办(为什么皮肤会起痘痘)

本文目录

1. 你身边有没有长痘很多，但是依然感觉好看的人呢，为什么
2. 皮肤为什么会长痘痘长痘痘该怎么办
3. 痘痘肌如何正确护肤
4. 皮肤长痘痘需要注意什么

你身边有没有长痘很多，但是依然感觉好看的人呢，为什么

脸上长痘痘的快看这里，拯救你的痘痘肌

之前在备考司考期间每天心里压力太大，加上天天熬夜复习，最严重的一段时间都是每天2点睡觉，早上5点半就起了。坚持了不到三个月脸上就开始起痘痘了，开始还只是太阳穴旁边长了两颗，没过多久就蔓延到整张脸全是。真的没想到会变得那么严重，因为我以前皮肤状况还是不错的，从来都没长过痘痘。一下子就急了起来，找了各种办法来治疗痘痘，中间失败无数次，才总结出来自己的祛痘心得。

①内调

我把复习时间减少了一些，每天11点准时睡觉，每天早上6点再起来，保持充足的睡眠对痘痘的恢复帮助特别大，而且睡眠充足了复习时候精神也比较好。每天早上一杯蜂蜜柠檬水排毒，晚上一杯红豆薏米水去湿气，去除湿毒促进身体的新陈代谢，毒素没了痘痘自然也会慢慢好起来。

②外调

针对我的痘痘我也用过很多祛痘产品了，大多数都不管用，还是一起上司考培训班的同学推荐了我一款娇舒清净颜霜，淘宝就有。这款真的帮了我大忙了，我从网上买来之后就试着涂了几天，开始是在小范围涂抹的，确定没出现敏感刺激现象才全脸涂抹。这点还是可以放心的，它是草本配方不含激素，我也试用过了，绝对温和不会刺激皮肤。

别看它的质地是乳霜状，但是却很清爽，即使厚涂也不会出现堵塞毛孔的现象，对已经出现白头的痘痘有加速它收干的作用。吸收也特别好，涂完不用管它有一会时间就干了，注意日常的水乳尽量避开涂了祛痘膏的地方。用了几天痘痘就有变化，明显比原来要瘪很多，后面效果就越来越好了，大概不到两个月痘痘就全好了，皮肤特别平滑，脸上出油的现象都变好了，而且之后没有复发呢，同学们可以参考一下我的心得，希望你们也可以早日战痘成功。

皮肤为什么会长痘痘长痘痘该怎么办

什么，痘痘也有“先天”和“后天”之分？为什么有这3种情况，更建议你去看中医？

痘痘是我们日常生活中最常见的皮肤问题，从青春期到成年后，有些痘痘总爱“阴魂不散”，很多人的脸上都挂着“彩”。

我就奇了怪了，有的人“吃香的喝辣的”，还经常熬夜，但就是不长痘痘，而有的人一旦吃得辣一点，稍微熬下夜，就疯狂爆痘痘，甚至还有很多人有了痘痘就下不来了，脸上“坑坑洼洼”一辈子。

想拥有一个干净的脸蛋，咋就那么难呢……人，为什么要长痘痘呀……

痘痘，又称“痤疮”。我们之所以会长痘，大抵有这么四个原因：皮脂分泌过多、毛囊开口角化异常（毛囊阻塞）、毛囊发炎、毛囊附近的痤疮杆菌过多。

前两个因素会导致“粉刺”的形成，后两个因素则会使粉刺进一步发炎，形成红肿的“痤疮”。

以上是西医的看法，而中医认为长粉刺、痘痘主要与“热”有关。体内多余的“热”会导致皮肤油脂分泌旺盛、出油量增多，容易形成粉刺；“热”还会诱发毛囊的发炎反应，使粉刺变成红肿的痘痘。

说到中医，中医认为，不同位置的痘痘，代表着不同的脏器生病的情况。痘痘的位置不同，区别还真挺大的。

例如，额头长痘痘，是心肺出了问题；鼻子长痘痘，是脾胃不好；脸颊长痘痘，则应该考虑肝脏疾病；嘴巴周围长痘痘，看看有没有肾脏、生殖器官以及内分泌的问题；身体（躯体）长痘痘，则说明体内有湿热。

西医看法完全相反，脸上长痘痘不代表身体哪里出现问题了。但在某些情况下，如女性月经期间，嘴巴周围会长痘痘，这是因为荷尔蒙波动导致的，这一点中西、医看法基本一致。

那么，对于痘痘成因的解释，你是更赞成中医还是西医的说法呢？还有评论、留言。

另外，痘痘也有“先天”和“后天”之分。那些即使是在青春期也不会长痘痘的人，是因为他们的毛囊天生对雄性荷尔蒙不敏感。这就是致痘的“先天因素”。

注意，雄性激素不是男性的“专属”，女性体内也有！雄性激素不仅会刺激皮脂腺，还会加重痤疮棒状杆菌引起发炎反应，刺激皮肤毛囊角质化，最终导致痘痘的出现。

那什么是“后天致痘因素”呢？这个就很好理解了，常见的有睡眠不足、作息紊乱、压力过大、饮食过油过甜以及皮肤保养、清洁不当等。

祛痘的原则：先去看皮肤科，再看中医

若单纯因为皮表问题导致粉刺、痘痘，涂抹皮肤科专用西药其实就可以有不错的疗效，能够有效避免毛囊阻塞、抑制痤疮杆菌以及消炎，对痘痘的针对性更强。

另外，在遵从医嘱的情况下涂抹西药，除了疗效直接，还可以抑制在痘痘上乱动手脚、冲动购物的心理状态。就算在使用期间出现不适，也能及时向皮肤科医师反应，更利于对症处理。

1.口服西药无效或产生副作用

部分西药的药效较短，短期内可能有效，但几次疗程后或一经停药就容易复发，甚至可能在疗程中产生严重的副作用。

2.便秘或胀气

很多人长痘痘都有长期的便秘、排便不顺或胀气的问题，阳明经阻塞不通，会产生过多的“热”，导致皮脂腺分泌过多，又会加剧粉刺和痘痘的问题。

这类患者，更适合通过中药清除宿便和胀气，恢复肠胃机能，更好改善痤疮问题，也能避免单纯使用西药造成的“体热”和阳明经“不通”的问题。

3.睡眠障碍

中医认为，人体若无法在晚上11点到凌晨3点的时间内进入睡眠状态，就容易产生“火气”，

长久下来，都容易增加体内的“热”，导致皮脂分泌过多，进而导致毛囊发炎。这时候巧用中药，可以有效改善睡眠和痤疮问题。

小豹提醒：

我们很多人在刚开始长痘痘时，会想借由保养品、面膜或涂抹非医疗机构购买的药物等“非正规医疗”的方式来清粉刺、祛痘痘，但实际上大多数都只能起到短效，甚至产生过敏、爆痘等副作用。

我们在治疗痘痘时，最重要的是寻求正规医疗途径，千万不要因为网络宣传、亲友推荐等迷失头脑，使用来路不明的保养品或药物，另外及早就医，并积极配合医嘱，才能防止痤疮恶化。

我是之药小豹，一个更关心您健康的朋友。感谢阅读，希望本文对您有所帮助。欢迎评论、关注，喜欢就赞一个，让更多人看到。

本文参考资料：

[1]程斌,杨荣禄,郭润,等.痤疮的中医药治疗综述[J].甘肃中医学院学报2015,32(5):64-66.

[2]江弘婧,凃颖,何黎.痤疮的治疗进展[J].皮肤病与性病,2016,38(1):30-32.

[3]顾炜,张小卿,吴景东.从中医病因病机与常用药探讨痤疮的中医治疗特色[J].辽宁中医杂志,2016,43(4):739-742.

痘痘肌如何正确护肤

【油痘肌请留步！痘痘灭火器、闭口橡皮擦来啦】

油痘肌姐妹们在吗？

痘痘肌护肤分享来啦！作为资深油痘肌，从大糙脸变成今天的奶油肌，自认为还是很有发言权的。

??痘痘、闭口是重难点，也是最影响颜值的，今天我就给大家重点分享一下怎么去痘痘、闭口，避免长痘痘黑头！！

1、清洁??

油痘皮大多数油脂分泌旺盛，稍不注意清洁，油脂就会堵塞毛孔，不及时清洁就会成为痘痘闭口生长的土壤，我一般会日常清洁会让深层清洁搭配着来。

日常清洁用氨基酸洗面奶，不伤皮肤，还洗的干净，深层清洁用科颜氏面膜，一周2-3次。

2、祛痘??

我知道很多姐妹像我以前一样都走过捷径，药膏都是有刺激性的，很多用了脸容易起皮，姐妹们慎用，祛痘是一个长期的过程，如果能把皮肤养成不长痘肤质是最好的。

我一直都用的是安心水，清透不腻好吸收，对痘痘有很强的消炎作用，但是不会刺激，属于从肌底慢慢修复皮肤受损屏障那种，反正我自从用了它现在皮肤非常稳定，已经很久没有长过痘了。

3、控油??

如果痘痘是敌人，那么做好控油就是做好护卫，皮肤科医生是建议定期刷酸，新手小白建议葱低浓度的用起，等皮肤耐受了才慢慢进阶到高浓度，水杨酸棉片很适合懒人，拿出来直接使用就OK，长期用皮肤出油情况会改善许多。

皮肤长痘痘需要注意什么

长痘不可怕，饮食护理不能懒哦??

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无论你的肤质是怎么样的，千千万万不要用手挤?♀?，痘印真的是很难除掉，比痘痘还要顽固！

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脸长痘注意下面的问题能减少痘痘的生长

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?脸上长痘痘除了要多喝水，每天至少8杯水，也是能美容养颜

?还要充足的睡眠，经常熬夜对人的皮肤不好，很容易长痘痘，每天至少要保证有8小时的睡眠时间。

?适当运动可以减轻压力，改善睡眠习惯。

?多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜和水果，有助于排除体内的毒素。

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痘痘肌一定要做好清洁和卸妆，因为如果清洁不干净，皮肤里多余的油脂和脏东西将是产生痘痘的根源。

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长痘痘除了注意饮食也要舒缓表面的问题哟，不然痘痘也不好消??

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我是个外貌协会，买东西也有时候会挑外表，当时第一眼在淘宝上看到包装就很心水所以就忍不住买了

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本人油皮痘痘肌，时不时也爱长痘，所以家里祛痘产品也用过很多，不过最心水的还是这款净颜祛痘霜，效果真的很赞，就是有点小贵，我都是在活动期间买的，算下来也还好，毕竟人家这么好用！

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抗痘效果真心好不说，补水也很好，晚上敷完面膜，搽点精华再涂霜，第二天脸上蛮水嫩的……

个人觉得蛮适合痘肌敏感肌使用的

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祛痘不是一天两天的事情，不是说用护肤品就不长痘，也是看个人肤质问题哦!最主要的还是注意饮食，少熬夜，日常化妆注意皮肤清洁，这样才能减少痘痘的生长哦!

关于皮肤为什么会长痘痘长痘痘该怎么办的内容到此结束，希望对大家有所帮助。