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怎么改掉浮躁的性格
1.接纳自己，喜欢上自己，从外在到内在。
喜欢自己的第一步，从接受自己的外貌开始。
内在的，一方面有意识地改进，学着凡事有主意，不人云亦云;学会拥有“被讨厌的勇气”，生而为人，我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为，能够不断地认识自己，了解自己，外界的事情就越无法干扰自己。
2.别把时间浪费在与自己无关的人和事。
过分关注他人生活，只会让自己更加焦虑。把注意力投向自身，多看看自己身边拥有的，学会捕捉美好的瞬间，比如自己买菜做饭、布置房间、听音乐健身，才会过得充实又满足。
3.屏蔽不喜欢的朋友圈。
不是所有的朋友圈都值得你去看，那些发广告的、炫富的、道德绑架的，都可以屏蔽掉;留下你喜欢的人、层级比你高的人，通过他们去拓展你的视野，学习他们的生活经验，思维方式。
4.不要让网络透支我们的精力。
不要每天活在社交平台里，这样只会让我们的精力被消耗殆尽。比如朋友圈出现新内容定会第一时间点开看;微博出现新八卦，急着搬好板凳吃瓜，把花费在网络的时间回归生活，才能精力充沛地去面对其他问题。
5.凡事先干起来再说。
凡事想，99％都是问题；
凡事做，99％都能解决；
想得太多，做得太少干不成事。
6.对所有让你不舒服的要求说NO。
人际交往中，遇到需要处理和决策的事情时，不要优柔寡断，瞻前顾后会让他人觉得你不可靠，自己做不到直接请教别人，自己苦想纠结，只会徒增焦虑。
7.过一天「慢节奏生活」。
学会掌控生活节奏，把原先的1.5倍速降至0.8倍速。这一天，不刷手机，不看电视，远离网络，泡-壶茶，看一本纸质书，手写一封信，下一次厨房，撸一只猫，这才叫偷得浮生半日闲。
8.追求实用主义。
每次买东西，先问自己需不需要，不追求美观、不求攀比，一切以实用(好用)为主。这样你的房间不会堆满瓶瓶罐罐，随手拿起都是有用之物。
9.拒绝完美主义
有些人做不成一件事是因为他能力不够，或者思想有些怠惰。而更多的人做不成这件事是总想着要把它做得完美，做得天衣无缝。
这是个很简单的道理，从小学时我们就开始接触金无足赤人无完人。但你无法否认，人类对于完美的执拗疯狂相当，否则这世上也就不会有如此多的的神话流传。
从某种方面来讲，完美主义同色欲一样，都在为你展示一个虚无的未来，然后把你拖入无底的深渊。
10.适当降低期待。
降低对自己的期待，学会接纳自己的平凡。
降低对他人的期待，主动接纳他们不完美的地方。
停止比较，接受平凡，你绝对会比身边90％的人活的快乐。
11.收纳、整理。生活区域和工作区域，整洁有序。
也许有的人喜欢乱中有序，从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说，处在乱糟糟的环境时，心情就会有点躁。
收拾房间、整理衣柜、洗衣服、书架上的书按自己的喜好重新摆放等等小事，都可以调节烦躁的心情。
12.享受独处。
其实很多人都混淆了独处和孤独的概念，独处者明理自立，孤独者郁郁寡欢。享受独处，应当是种常态，只是每个人接受这件事需要花费的时间有所不同。
13.读优质书籍，提升自己的软实力。
经常读书的人，思考事情会更加全面，往往会在同一件事情上有不同的思考方式，他们既能看到事情的好的一面，也能看到事情糟糕的一面。而且不会盲目的被件事情影响了判断力，更不会毛毛躁躁的。
另一方面，输入质量的高低决定着认知的高低，而认识的高低又会影响你的判断，你的判断又会影响你的选择，而你的选择就决定了最终的结果。
14.深度复盘。
定期复盘，对一段时间行动的回顾总结，对下一阶段目标的重新规划，尽早发现自身问题，避免重复犯错，绝对能让我们少走很多弯路。
15.保持一颗平常心。
接受与自己持不同观点的人，不拿自己的观点捆绑束缚他人，也不对别人的人生指手画脚。可能你的工作是别人喜欢但得不到的，你的生活是别人眼里最羡慕的。保持一颗平常心，把骄躁扼杀在萌芽中。
16.记账。
我的钱都花哪去了?
有一个词叫"糊涂账”，就是什么事都没有条理。
就像刚开始工作的时候，手忙脚乱，每天都觉得很忙很累似乎还没有效果。杂乱的事情堆积到一块，看上去就会有很多未完成任务，这样一来就容易浮躁、着急。
但是学会梳理之后，把工作内容和轻重缓急编排一下，就会明朗清晰，不会浮躁。
工作、生活，乃至情感，都是如此。
17.做事情，不要急于求成。
这个时代是浮躁的，当我们企图得到所有的时候,其实到头来什么都不会得到。
坚持长期去做有益的事，才能得到最大的收获。
不论是上学还是工作，每天最少花1个小时专注学习，这个过程其实非常有收益，因为专注才是一个人长期进步的基础。
最近有哪些好看的泰剧
推荐《我要成为超级巨星》，我要成为超级巨星是由mrkoo执导，push（普提查·克瑟辛）跟RamitaMahapreukpong等主演的泰国电视剧。
该剧于2016年引进中国，7月31日起由江苏影视频道每晚22:00播出。可在土豆网跟哔哩哔哩上观看。
具体讲述了Winpakorn（普提查·克瑟辛饰）曾是泰国超级巨星，但因Gay的传闻远离娱乐圈多年，后悄悄买房准备过新生活。Wannueng（RamitaMahapreukpong饰）梦想成为明星，但父母把房子卖了逼她回国外居住，Wannueng任性回到原来的家，也就是Win的新家，Wannueng想尽办法和Win住在了一起。两人同住一个屋檐下，欢喜冤家狭路相逢，于是一段啼笑皆非的故事就此展开。
男主Winpakorn（普提查·克瑟辛push饰）30岁，超级明星。英俊帅气俊朗，性格孤僻，爱摆架子，沉默寡言，性格固执，是标准的都市美男，因前任经纪人陷害被人误当成gay，但是亲密接触相处久了之后，你会发现他的性格友善可爱，风趣幽默，偶尔小孩子气偶尔神经质，接触他的人很快就会喜欢上他。因为某些原因意外的和女主住在一起，进行了同居生活，对女主有点凶，对待女二的态度则完全不一样很温柔体贴，但是在与女主朝夕相处的同居生活中，慢慢地总会回忆女主逗趣可爱的样子，每次看到女主的时候就会变成痴汉笑，很是帅气有魅力。
女主Wanneung（Gypso饰）21岁，性格活泼可爱开朗。笑起来非常可爱迷人，笑容是她最大的优点，有爱心，梦想成为明星，家境富裕，相信梦想为梦想放弃父母提供的英国留学留下来坚持奋斗，Bodyslam是她的偶像。想成为别人的焦点。尽管她没有天赋，但是为了成为明星，才刚大学毕业就尝试各种办法。因为某些原因意外的男主住在了一起，进行了有趣同居生活。
男二Meedee（TaoPhiangphor饰）22岁，英俊潇洒，是医学专业5年级的学生，忠于爱情，完美的几乎无可挑剔，是许多女孩子追求的对象。由于他只关心爱护他所爱的那个人Wanneung，所以有时候会让其他人伤心。从大学一年级时就开始追求Wanneung，对Wanneung很有耐心温柔专情，虽然被女主拒绝多次虽然心情失落但依旧喜欢女主，因为只要她开心就好。
女二May（Vjwoonsen饰）29岁，女明星，非常漂亮，身材完美，不愧于“一级女明星”的美名。谁见了都会称赞一番，习惯别人的讨好，习惯成为别人爱戴的对象，非常有自信，会努力得到任何她想要的东西。24岁时，她曾经和一个年轻的企业家结婚，她希望有一个幸福的生活，但是后来婚姻破裂，她只好拼命工作，把注意力从爱情转移到事业上来，可是这个时候，win回国了。
个人比较喜欢男主普提查·克瑟辛push，他1986年7月3日出生于泰国叻丕府，泰国主持人、演员，毕业于宣都实皇家大学。还享有“梨涡男神”之称。
2008年，Push以泰国GMMChannel频道O:IC节目主持人，ChillFM89电台DJ身份进入娱乐圈。
2012年，Push出色的主持功力吸引了制作人TooPiyawadeeMaleenont的注意，并让他首次出演了泰国三台电视剧《世界的交汇点第二季/JudNudPhob》中的中尉一角。同年出演《雀之灵/WaewMayura》。并与IcePreechaya合作出演《旧爱/ClubFridayTheSeries第一季》。
2013年，主演《爱的热气球》，《ForwardTheSeries》搭档Sean，Namcha。并客串《LoveOnAir》。
2014年，与vill共同主演《魔幻天使》，同年主演电视剧《幻梦》，7月，主演《猎爱百计》搭档Lily，饰演一位亿万富翁继承者。
2015年1月，主演《丑小鸭之天生绝配》搭档Mook，饰演一位帅翻天也抠到底的学长。3月，与Gypso搭档主演爱情轻喜剧《我要成为超级巨星》。5月，出演《为了你》搭档EstherSupreeleela，饰演一个生活贫困，开出租车又卖小商品的穷小子。7月，出演《错在你变了/ClubFridayTheSeries第六季》。8月5日，出席Sudsapda举办的帅哥做善事-“关注白血病儿童”活动。
2016年5月22日开始播出GMM校园系列剧《王子学院十二部曲》包括12篇，第一篇HandsomeCowboy，由曾合作过《为了你》的push与@esther再度联手。
看一下剧照就知道剧情也是很有爱的～
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