style="text-indent:2em;">大家好，让自己的皮肤变得柔嫩光滑相信很多的网友都不是很明白，包括雀斑在家怎么弄好看也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于让自己的皮肤变得柔嫩光滑和雀斑在家怎么弄好看的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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脸蛋上的色斑好多，怎么改善不知道哪种美容仪效果好一点
色斑是指脸部和周围颜色不同的斑点。脸部色斑的形成原因很多，种类比较复杂，主要有遗传性因素、紫外线照射、内分泌原因、生活习惯等因素刺激使自由基的活性增强。
色素斑大致共有7种：分别为妊娠斑、黄褐斑、日晒斑、激素斑、雀斑、金属沉积斑和换肤后的反弹斑。
脸部色斑形成的四大原因如下
（1）遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
（2）紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
（3）内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成
（4）生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
怎么祛除色斑
做好防晒。长期晒太阳会使皮肤变黑，这是因为太阳所释放的紫外线会加剧人体黑色素的生成，而这些黑色素又是色斑最好的养分。所以，我们平时一定要做好防晒工作，防晒霜、打伞遮阳或遮阳帽都是可以起到不错的防晒效果。
注意饮食。脸部色斑应该多吃一些有美容淡斑作用的食物，这样才能够更有效的治疗脸上的色斑。食物推荐：可以在家自制一碗桃仁牛奶芝麻煳，每天晚上喝上一碗，能够有效的润滑肌肤，美白淡斑。
少用化妆品。如果脸上长了色斑以后，平时就应该少用一些，化妆品含有汞、铅、砷等重金属元素，如果长期使用金属元素不仅会对肌肤有害，还会导致肌肤质量下降。而当这些重金属元素渗透到肌肤中还会加剧皮肤深层中黑色素的沉着，从而让脸上色斑增多。当然，有些时候我们因为工作原因必须得化妆，我们在卸妆的时候一定要把脸上的妆容卸干净。
祛斑护肤品，长祛以后，要用一些有祛斑功效的护肤品精华液，这些产品而除了能够修复肌肤以外，还可以抑制黑色素的生成，能通过调理肌肤的运行机制，从根源上抑制黑色素的生成。小美在这里推荐思美润的亮颜修护精华原液，内含传明酸、烟酰胺、蓝铜胜肽等有效成分，对修复皮肤结构及改善色斑、提亮肤色有着很大的作用，还有透明质酸钠强效补水锁水成分为肌肤提供水分滋养。
去斑小方法都有这些?
1.取中药白术适量,加入白醋,密封于瓶中浸泡一星期.每天洗脸后,用浸泡过的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑将逐渐隐除,消退。
2.用牙签占上柠檬精油点刺雀斑地方。
3.桃花瓜子蜜：将桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，功效洁面去斑。
4.茯苓敷面剂：将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。
5.香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。
6.要注意皮肤清洁，每天洗两次脸.早上一次：洗掉睡了一晚觉脸上的油脂，晚上重点是清洁皮肤。
在家里怎样做美白面膜
在家里可以用很多食材来做面膜的，健康肤质可以经常敷，只要敷后洗干净，是可以美白的，而且不长痘
鸡蛋清+黄酒+牛奶.用鸡蛋清泡黄酒，放冰箱里存着，20天后取出，加牛奶混合后敷在脸上，15分钟左右用水冲洗干净，可以坚持敷一个月，可以提亮肤色，改善皮肤暗黄，美白效果不错柠檬+蜂蜜+牛奶.柠檬，蜂蜜，牛奶，都含有可以美白的成分，三者可以混合做成面膜，一般适合晚上敷，柠檬最好选新鲜的，牛奶用脱脂牛奶，蜂蜜是纯天然蜂蜜，工业蜂蜜含有杂质，防腐剂，不宜敷在脸上西瓜皮面膜.夏天经常吃西瓜，西瓜皮不要浪费了，一般水果面膜冰冻后敷比较好，敷西瓜面膜时，取西瓜皮最上端接近西瓜肉的粉色的部位，切薄片，贴在脸上，15分钟后拿下西瓜皮，轻轻拍打脸部让皮肤吸收，1分钟后用水冲洗干净，如果怕T区有西瓜汁残留，洗脸时可以用柔软的化妆棉擦拭，帮助洗脸干净，敷西瓜面膜后皮肤补水又清爽，肤色有点提亮，不过过一段时间又会恢复原样脸上天生有斑点，应该怎么去掉，让自己的皮肤变得柔嫩光滑
请不要盲目跟风做激光祛斑！我看见有很多答主，有的分享自己做激光治好了脸上的雀斑，有的说自己通过面膜补水淡化了雀斑……然后评论区有的朋友就迫不及待想跟着去做，试图用别人尝试过的方法祛斑，这样我不得不站出来，劝劝各位，不要盲目跟风！
看到这儿有的朋友先不要急，我只是提醒朋友们，不要在不了解自己皮肤状态的情况下祛斑，知道你们心急，但还是请先将心态稳一稳，将所有情况都了解清楚之后再选择适合自己的方法。
首先应该先知道，自己为什么会长雀斑？
雀斑是显性遗传！诱发和增多与日光有关系，如果你的父母没有雀斑，那么你有雀斑的几率很小，但如果不注意防晒可能会生其他斑；如果你的父母有雀斑，那么你是雀斑的概率很大，而日光更可能会加深雀斑颜色和扩大斑范围。
此外，某些光敏性食物也可能会增加雀斑的严重程度，如奶酪、芹菜等，进入体内后，经过酶的转化、氧化，最终聚合成黑色素，导致雀斑加重。
知道了这些原因，可以得到两个结论：
1、雀斑是遗传，但是增多却与日光等有关系
2、不会做防晒或者不做防晒，就算之后通过某种方式治疗好了也非常有可能诱发出来新的斑。
现在回到原来的话题，如何祛除雀斑？
有很多答主都已经说了，做激光！说到这儿，我还是想叹一口气，激光是什么？祛斑的原理是什么？效果怎么样？一般治疗周期是多长？价位如何？怎么才能安全的祛斑？你们都了解清楚了吗？对待自己的脸一定要谨慎，心里有个数之后再尝试。
目前的医疗市场上祛斑确实最常用的就是激光，激光祛斑是通过强大的瞬间功率、高集中的辐射能量，将能量作用于色素颗粒，直接汽化破坏排出体外，并且不会影响周围组织。
操作时，医生会根据斑的深浅选择波长，一般是532nm，755nm偏多，2~3次一个疗程基本上可以祛干净。
但激光有很多种，区别主要在于激光的脉宽、波长和介质等。
1、目前市场上的设备，有更多的祛斑者选择做皮秒祛斑，这是一种单一波长的光，爆破速度非常快，光束小，所以痛感低，击碎色素的范围大恢复快，有美国FDA认证，除了祛斑还有美肤的功能，仪器好但也贵，所以市面上出现很多山寨机。如果做的是正规皮秒，效果还不错。
2、还有复合光——强脉冲光（IPL）:采用多种波长的光治疗皮肤，它不像皮秒类激光作用于局部，而是能全面部治疗，可以解决皮肤的多种问题，整体改善皮肤状态。可以在祛斑的同时改善肤质肤色，美白，嫩肤，缩小毛孔，红血丝，但是效果没有单一波长的激光强。
3、点阵激光：比起祛斑，点阵激光更适合面部痤疮、痘印痘坑的朋友，且痛感较强。但是治疗还是比较安全的。
（其余还有许多类型，不便一一列举另外，想问详细激光类的问题可以私信我。）目前现在市面上多采用激光，主要还是因为有以下几个优势：
1、选择性强：一般雀斑数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合，采用激光治疗就可以最大限度避免正常皮肤受到损伤。
2、治疗次数相对较少：一般雀斑经过1～2次激光治疗后，就能达到光子多次治疗后的效果。
3、对皮肤功能影响较少：采用激光治疗雀斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。
那么自己适合做哪一种呢？
有些聪明的朋友在看前面的内容时应该心里都有些底了，自己除了雀斑，皮肤状态其实都很好，那么可以选择单一波长类的激光；而如果自己的皮肤上除了斑，还有红血丝、暗沉发黄等，那就可以做强脉冲光。
但是如果斑很严重又有其他皮肤问题，最好联合治疗！先用强脉冲光解决大部分皮肤问题，再使用单一波长的激光针对性地解决剩余问题，全面和局部都能照顾到。
说到这儿，要告诉大家注意几点，目前是市面上除了光疗祛斑，还有很多祛斑方法，比如剥脱角质治疗，使用一些剥脱角质的产品，这个方式大部分人掌握不到使用的方法和浓度，反而把皮肤搞得脆弱不堪，所以不赞同使用这样的方法。
还有某些医院会使用液氮冷冻、高频电等破坏性治疗方式来祛斑，虽然能够剥脱雀斑，但会对皮肤造成无选择性损害，比如遗留瘢痕、色素沉着等，因此对这样的治疗方式，我也是不推荐的。
最后还有用什么精油产品或者什么祛斑护肤产品来祛斑，这点是许多人存在的一个心理误区。以为用某些护肤产品也可以祛斑，所以花高价购买国外有祛斑效果的大牌护肤品，但这不过是减缓斑点的生长而已，只有辅助作用，祛不了斑。
还有的听说谁用某了种产品产生祛斑效果，且见效非常快，但我劝各位谨慎使用，比如我自己的舅妈，曾经用过一个面霜，祛斑美白效果超级好，并且很快就有了效果，没有创口就将斑祛掉了，皮肤看起来好的不行，我见到她的转变都惊呆了，我和我妈不禁有些怀疑，这效果也太好了吧，半辈子都没弄好的斑，这么简单一涂就好了？她不放心，就自己拿了一点产品去质检的厂里检测重金属，结果显示重金属含量严重超标！！！知道结果后我立马告诉了舅妈，她吓得之后没敢再用，果然不到两个月斑就又长了回来，并且颜色更深。
所以说什么见效快的祛斑产品，不太可信，这样的产品一般是含有重金属，所以见效才如此之快。
了解了这么多祛斑的知识，现在来说说大家最关心的问题。
1、先说说价位，激光的价位不定，大部分医院是按照面积收费，部分医院可能会按照数量收费。而强脉冲光的价格大约在1500—2000元左右（各地价格会有些差异）。
2、会不会复发？前文有提到过，如果不注意防晒，就算没有雀斑的朋友也有可能会长斑，更别提本身曾经长过斑的朋友了，所以复发一般是不会的，但前提是自己注意防晒和生活习惯。正确的防晒措施应是选用安全性高，防晒效果好的防晒产品，SPF大于等于30，PA指数为+++，每日防晒。
3、选择医院：声明一点，正规的光疗机器只有有执业执照的医院有！并且医生也需具备执业资格才可以使用机器！因此如果听说美容院有这样的项目，最好不要去尝试！因为美容院是没有执业资格的，在消毒、操作上都不一定符合规范，所以不要拿自己脸试错。
4、选择机器，目前国内激光首推是皮秒，之前提过，因为名气很大，某些不正规的医院或者美容院而引进了价格低廉且没有认证的山寨机，效果有待考证，最好不要去这样的医院尝试。
在家怎么自制面膜
1、鸡蛋面膜(三种）1）取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2）蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。3）用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
2、保湿面膜（两种）1）茄蜜面膜操作：将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。2）蜂蜜调色面膜操作：将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。
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