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指甲钻到肉里怎么办
这种情况称为嵌甲,是很多人都会发生的情况,需要小心处理,否则会影响到脚趾和身体的健康。
嵌甲又称甲内嵌、潜趾甲,就是趾甲长到肉里面去了,是一种较为常见的脚病。多见于拇趾一侧,也会双侧同时发生,有时其他小趾也有发病。趾甲前端的一个角或者两个角刺入甲沟深处,长不出来,每隔两周到一个月,足趾就会胀痛,不小心碰到就有钻心的剧痛,用小剪刀剪掉角刺后,胀痛感会立即消除。
早期侧位的趾甲刺入或者将要刺入甲皱襞皮肤层(甲沟的软组织)时,仅仅表现为负重困难影响走路。若趾甲两旁甲沟组织因为细菌感染而引起了炎症,就会出现疼痛、肿胀、化脓等症状,临床上称为甲沟炎。此时,脚趾局部出现明显的红、肿、热,并伴有剧烈疼痛,化脓后,局部有脓性分泌物渗出。晚间可伴有“跳痛”感,影响正常睡眠。反复出现甲沟炎,则会引起趾甲变形,形成嵌甲,两种病是可互相转化的。通常只有治愈了嵌甲,根据嵌甲的程度可分为三种类型:轻度、中度、重度。轻度是嵌入的趾甲刺伤甲沟软组织,出现轻度水肿,轻压痛。中度是甲沟形成坚韧的白膜样物,疼痛剧烈,呈现炎症反应,红肿明显,无化脓及肉芽。重度是化脓伴或不伴肉芽增生。
嵌甲的发病原因主要有六方面。一是修剪趾甲方法不得当。这是最常见的病因,甲侧缘剪得过短过深,则侧缘趾甲生长方向受到外力压迫而向内斜向生长。甲板侧缘未剪齐,留有残甲,残甲也会直接刺入甲沟软组织内,形成嵌甲。二是鞋袜过于紧窄。穿着高跟、头尖的鞋子或者过小的鞋,将侧位甲板压弯,使趾甲侧缘向甲沟软组织内生长,摩擦趾甲及甲褶造成软组织肿胀而加重嵌甲。三是引起甲板变化的甲病,如甲真菌病、灰指(趾)甲、甲营养不良、厚甲症等。四是职业原因。多见于从事站立工作的行业人员或者运动员、芭蕾舞演员等。五是由外伤引起的。踢伤或被踩伤后,甲板撕裂引起甲板侧缘更接近甲沟软组织,从而形成嵌甲。六是先天性局部畸形如已经有轻度嵌甲存在,重点是防止其发展形成甲沟炎。
许多人对付嵌甲的办法,是把嵌到肉里的趾甲剪掉,并且往内修,结果新长出的趾甲弯曲幅度愈来愈厉害。正确的方法是,平剪,将趾甲修成钝角,这样即使趾甲因外力受伤,也只有趾甲受伤,而不会一直往内弯曲。再在趾甲外侧内缘(两个角落)塞一点点纱布。同时要每天用优碘药水加四倍温水(或生理盐水)泡脚,一天两次,每次30分钟,以减轻症状。
不想因嵌甲跑医院,日常生活中对趾甲的保养当然重要。首先要正确修剪脚趾甲。剪脚趾甲前,先用温水泡脚,然后将脚趾甲锉成钝角,弧度不要太大,以便趾甲在生长时不会生出尖尖的边缘而刺到肉里去。也不要剪太短,更不能挖凿两侧趾甲,最好让脚趾甲长过脚指头时再修剪。
在修剪完趾甲后一定要把趾甲周围清理干净,用剪刀剪除肉刺无法拔除的软皮,避免撕剥肉刺,引发炎症。若发现趾甲有劈裂,就要随时修剪。也不要留长趾甲,以免藏污纳垢。平时尽量穿宽头低跟鞋。
缺乏营养容易使趾甲形态发生变化,如缺乏维生素A和钙,容易造成趾甲干燥及易裂。缺乏维生素B容易使趾甲变得脆弱,并出现纵向及横向的突脊。缺乏维生素B12则会导致趾甲过度干燥。缺乏蛋白质、叶酸、维生素C会造成趾甲倒刺,缺乏蛋白质还会使趾甲出现白条纹。如果体内的良性菌(乳酸杆菌)不足,真菌容易在趾甲附近形成灰趾甲。缺乏盐酸易使趾甲分岔。缺铁则会形成汤匙趾甲或者趾甲纵向突脊。
饮食中应有新鲜水果和蔬菜,以提供必需维生素、矿物质和酶。高蛋白饮食是维持健康趾甲所必需的,如谷物、豆类、燕麦、坚果和植物种子。鲜胡萝卜汁富含钙、磷,有助于增加趾甲硬度。蜂蜜、海带也可促进趾甲变硬。机体缺水时趾甲易断裂,每天需喝足量的水。
注意:
趾甲是一层紧密而坚实的角化上皮,位于足趾末端的伸面,其主要功能为保护其下的柔软皮肤在工作中少受损伤,并且帮助脚趾完成足部功能。趾甲的厚度正常为1毫米左右,厚度随遗传性疾病、获得性疾病和职业损伤程度而改变。趾甲的厚度和生长速度各有不同。趾甲生长速度因人而异,手指甲比脚趾甲长得快,指甲每天生长约0.1毫米,趾甲的生长速度只为指甲的1/3~1/2。趾甲夏天比冬天长得快,惯用的脚趾甲长得更快。营养不良、环境温度变化都会影响趾甲的生长速度。
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剪指甲砸了怎么处理
自己修一修,或者去美甲店修一修
脚指甲被砸黑一个月了什么时候掉落
是脚趾甲淤血,注意不要感染,吃些消炎药,不要接触水,保持清洁卫生,待1-2个月脚趾甲自己慢慢长更换指甲。本人也经历过,指甲从月牙出重新长,平时吃点消炎药,外服没有用药,长好后与原来还是有点差别的,脚趾甲与肉连接没以前规矩,对比另一只脚趾甲还是有区别。
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