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太极的“阴阳变化规律”是什么，你怎么看
太极的"阴阳变化规律"是什么，你怎么看？
太极拳分阳阳，阴阳在太极拳中的体现具体来说就是虚实
太极拳主要分三个虚实:即脚的虚实、手的虚实、一手一足的虚实。
太极拳讲究阴阳相济的原则
阴阳相济的原则是一个总则。太极离不开阴阳，具体练习时，上下、里外、大小、虚实、开合、刚柔、快慢等运动，是由人体内在物质所产生的辩证运动。太极与拳，即内形与外形的辩证地统一结合。因此，太极是一个身体的辩证运动。一方面要阴阳分开，另一方面又阴中有阳，阳中有阴，但又不能切然分开，到头来又是一个相济、渐变、换化、互补的关系。
比如脚下的虚实，无论进步或退步，都必须做到虚脚渐虚，实脚渐实。由虚到实或由实到虚都不可骤变、顿变、突变，必须将重心的渐变，又慢又匀地交替得越细致、越清楚越好。即是此虚一分，彼实一分，不断有规律地流变，才是分清虚实。而不是一脚虚，一脚实就是分清虚实了。所以要做到恰到好处。
比如练习提手上式时，右脚为虚脚，左脚为实脚，这时身下沉，头上领。练白鹤亮翅时，虽然手上举却身下沉；身下沉却头上领；手上举却肘下垂。
拳论中讲"左重"、"右虚”、"屈伸”、"俯仰”无一不是阳关系。阴阳相济，阴阳分清，阴阳合一，万变不离其阴阳，就是这个道理。
在理解虚实时，拳师要求做到虚脚鸡蛋压不破，蚂蚁踩不死，才符合虚实的要求。
所以，阴阳变化的规律就是左虚右则实；上虚下则实，前虚后则实，这就是虚实分明，阴阳变化的规律。
我是高楼避愁，热爱太极拳运动，有性趣的朋友欢迎一起探讨太极拳的健身功能。
如何理解字门太极拳的“太极”二字
“太极”二字的意思：“太”就是大的意思，“极”就是开始或顶点的意思。因为在古时，没有人知道在地球出现以前的宇宙究竟是怎样的？是由什么时间开始的？因此，当时古人就把这最原始的时代叫做太极，或者叫做无极。在周敦颐的太极图说中第一句话就是“无极而太极’(而字可做即字讲，意思就是无极即太极。并不是由无极而达到太极)。也就是“太极本无极”的意思。因此，太极拳之命名是有一定来源的。但是怎样和这种拳术结合起来呢？我们可以这样理解：
（一）太极拳的每一个动作都是圆形的，恰似太极图的一环套一环。在这些环形动作中，蕴含了很多变化，如虚实、动静、刚柔、进退等。
（二）练太极拳，要求动中求静，静中有动，无形似有形，有形亦无形，循序渐进的逐步提高自身的练习水平。进而达到健身养生的目的。（恰似无极而太极的道理）。
（三）太极拳的动作，自开式到收式，完全是一式连一式、一环套一环，毫无断续之处，好像一个完整的圈找不到它的头和尾，正如“太极本无极”的道理。
汉仪太极体字体是什么样的
汉仪太极体字体是一款全新创意的汉仪字体，主要的特点就是笔画舒展自然，显示出活泼之感，将圆点设计成太极图的样式，看起来非常独特，能够应用在很多行业，绝对不容错过的好字体！
怎么把太极图案用打字打出来
先打一个“[”，然后将它选中，将字体选择为windings，怎么样？出现太极符号了吧
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
