接球视频合拍怎么弄好看？打乒乓球水平忽高忽低是怎么回事(乒乓球接球时拍子可以碰桌子吗)

本文目录

1. nba历史球员中选12人组成一只球队，如果作为教练你会怎么选
2. 萨拉赫本赛季怎么这么牛
3. 打乒乓球水平忽高忽低是怎么回事

nba历史球员中选12人组成一只球队，如果作为教练你会怎么选

控卫：斯托克顿、库里；分卫：乔丹、科比；小前锋：詹姆斯、杜兰特、伯德；大前锋：邓肯、加内特、诺维茨基；中锋：奥拉朱旺、奥尼尔。

这是在考虑到球权、攻防平衡、投射等综合因素后得出的选择，乔丹、科比、詹姆斯、邓肯、奥尼尔这5位其实也不用我解释了，99%的会选他们吧？分卫乔丹都会选，因为你只有这两个人选啊…不能只带一个分卫吧？所以只说一下其他7位。

为什么我不选魔术师呢？主要是魔术师的功能在这个阵容（和其他11人搭配的情况）中有点太单调了，他防守不行，只能内线顶防一下，我这阵容还需要他去内线顶防？而外线速度跟不上小个子，比如当年打托马斯…更重要的是他得分方式和内线的奥尼尔、奥拉朱旺、邓肯甚至詹姆斯太重叠了，而这4位有肯定48分钟都保持有2人在场，没有射程我上他去干嘛？斯托克顿就不同了，人家投射顶级，控卫位置上比保罗更好仅次于纳什和库里，又比纳什防守好太多，场控能力又是历史最佳，还能和邓肯、加内特、奥尼尔-、奥拉朱旺打挡拆，哪怕乔、科、詹如果要持球的话他还可以打无球。所以他这种功能性的球员我是一定要带的，哪怕不带库里我也会带上斯托克顿+魔术师或者斯托克顿+其他人。

带他没有其他任何理由，就是乔、科、詹中任何一人持球的时候或者场上有两个持球点的时候他就可以做个威胁最大的炮台，他和科詹两人“捆绑”在一起同上同下，让乔丹、斯托克顿在一起同上同下。所以轮到他们这阵容上场的时候詹姆斯或者科比持球，他就做个接球投射点。

这两个人放在一起说了，因为功能性质上是一样的，都有足够的身高可以移到4号位去顶防，都有历史一流的无球效率，都有足够全面、均衡的攻防能力，甚至我都觉得他们他们应该和乔丹搭档打首发的，詹姆斯、科比、库里替补。关键时刻我也会上他们两个之一，能拉开空间那不就全在乔丹的掌握中了？

其实带他的原因和带库里是一样，我可以凑成一个“一星四射”的超级阵容：库里、乔丹、伯德、杜兰特、诺维茨基，就这么简单…伯德和杜兰特完全可以防好篮下，三人可以换防，至少杜兰特和伯德换防篮下绝对没问题。

四号位只有一个邓肯防守悍将是绝对不够的，这也是我为什么不带马龙、巴克利的原因，他们两个太需要球权，第二就是防守不行，而5号位上已经有一个防守“不积极”的奥尼尔了，我得48分钟都有一个篮下防守悍将吧？他可以和奥拉朱旺同上同下，如果对方阵容较小、灵活，这两个人都是可以换防出来的，而且这两个人还是4、5号位上抢断能力、意识最强的球员。尤其是加内特，我说过很多次了，在纯内线球员里面他的抢断意识是最好的，特别是针对传球路线上的预判抄截能力，和18~19赛季的保罗-乔治一样出色。这种防守类型的球员对于球队整体的防守体系加成非常大，因为他在场的时候对手就不敢轻易传球、不敢轻易吊篮下！

而且加内特还是一个可以打无球的球员，得分能力还出色，中距离的后仰跳投基本上就是无解，还可能开发出三分能力，所以实际上乔、科、詹、斯托克顿、奥尼尔、邓肯和加内特是我7个必带球员，甚至如果内线防守强度足够的话四号位我还会优先考虑加内特而不是邓肯…这不是说他比邓肯更强，而是因为如果我5号位上是张伯伦+贾巴尔+奥拉朱旺的话我48分钟篮下都有保障了我还要啥4号位屏障？

历史经验告诉大家，5号位一定要有超级防守悍将，哪怕你的阵容进攻能力顶级，而在这个位置上算得上是超级防守悍将的有张伯伦、贾巴尔、罗宾逊、大本、霍华德，可是大本太矮且没有自主进攻能力，霍华德也差不多，张伯伦、贾巴尔没有移动能力（至少肯定是不如奥拉朱旺的吧），罗宾逊个人自主进攻能力也算不上5号位金字塔级别的，所以综合各方面的因素考虑奥拉朱旺都是最适合的，有射程（至少中距离很稳）、有移动能力、有防守，更重要的是我前面说的——抢断能力一流！他和加内特搭档的内线我估计对面球员绝对不敢在强侧转移，风险太大了，一个失误马上就可以推反击。

首发：斯托克顿、乔丹、杜兰特、邓肯、奥尼尔；

替补：库里、科比、詹姆斯、伯德、加内特、诺维茨基、奥拉朱旺；

决胜阵容：斯托克顿、乔丹、杜兰特、邓肯、奥尼尔；

全射手队：库里、乔丹、杜兰特、伯德、诺维茨基；

全防守队：科比、乔丹、伯德、加内特、邓肯。

不过老实说，我就带这12人的话我还考虑个啥阵容？除非对面是魔术+艾弗森+J博士+张伯伦+贾巴尔等或许还要考虑一下变阵防止被针对的问题，否则还不是闭着眼打？

萨拉赫本赛季怎么这么牛

谢谢邀约。

萨拉赫本赛季在红军迎来了大爆发，应该说是利物浦的打法和渣叔的力挺成就了埃及边锋萨拉赫。

如果利物浦这个赛季夺得欧冠冠军，萨拉赫在欧冠赛场上也有上佳表现，赛季末走人的可能性大增。

为什么呢？因为皇马巴萨大巴黎甚至曼联都在挖好前锋，萨拉赫想要走到人生巅峰必然要加盟一个超级豪门球队，任何人都不可能拒绝巴萨皇马的邀约。

利物浦如果止步欧冠八强，联赛保证前四的话，萨拉赫赛季末基本上就会留在安菲尔德，继续他们的梦想。

打乒乓球水平忽高忽低是怎么回事

我是第六人，我来回答这个问题！

下面我结合自身的体验，说说对这个问题的看法，打乒乓球水平忽高忽低，可以试着从以下几个方面找找原因，同时第六人抛砖引玉附上一些解决方案，如下：

众所周知，乒乓球的每一个单项技术都有着相对固定的技术规范。

例如任何选手的正手攻球需要把“蹬地--转腰--收前臂”的动作做出来，缺少其中一个就不是真正的正手攻球；又如搓球是对付下旋球的主要方法，也需要一些技术规范，要求板形稍平，前臂带动手腕接触球的中下部由后往前搓球。

一句话总结：乒乓球的技术动作需要成千上万次的肌肉重复才能形成动力定型，如果没有掌握正确的动作，最终的动作框架结构就是错误的，你用一套错误的动作去打球，水平自然高不了。

第六人认为，咱们很多球迷都喜欢见面就打比赛，很少进行基本功的训练，打球几乎都是凭经验、凭感觉，所以今天状态好点就能赢球，明天状态差了就很难赢了，没有基本功的支撑，输赢全凭手上感觉，这是水平忽高忽低的重要原因，更是水平徘徊不前的主因。

【解决方案如下】：

1，打球前要刻意要求自己，先拿出30分钟来打打基本功，这个意识要建立起来。比如正手攻球这个技术，可以找个水平较高的球友给自己喂喂球，你会发现想练好正手攻也绝非易事，刚开始练的时候别太着急，你很难控制落点，建议先从斜线练习，一是好发力，二是线路长能确保先上台。

2，练习一些基本的进攻套路。如发球抢攻，可以提前告诉球友你发一个下旋球，让对方给你搓到反手位置，你练习侧身抢攻这板球；又如，让球友发正手短，你练习台内挑打技术；再如，让球友发反手短下旋，你练习反手拧拉技术。这些技术的练习要遵循循序渐进的过程，开始的时候可以把弧线调的高一些确保命中率，等找到感觉后再让对方压低弧线。

3，练习基本功，切忌发死力。因为发死力容易失误。你用六七成的力量就足够了，等掌握了基本的动作后再把力量加上去，但最多加到9成。你发全力，就会导致肌肉僵硬，没法及时还原，看着是过瘾，但是久而久之就会形成习惯，不利于基本攻的练习。这一点要格外注意。

我们很多业余乒乓球爱好者的另一个通病是重视手法，忽视步法。乒坛有句话是这么说的：步法是乒乓球的生命，打好乒乓球球需要“三分手法、七分脚法”。

第六人为何建议那些水平忽高忽低的球友要重视步法的训练呢？原因如下：

乒乓球是项技巧性很强的运动，要求在合理的位置和时机，采用合理的技术动作回球，这样才能确保命中率。我们打比赛，对手的落点肯定是东一个西一个的调动你，这时候要求你学会跑动中击球，有个前提就是脚下的步法必须到位，一般来说，要等到脚先跑到位了，再去考虑手法问题，如果先手后脚就会导致发力顺序颠倒，这个球就很容易失误。

步法练好了，结合手法练习，进步会很快。如果只是单纯的站在原地练习基本功，等你打比赛的时候，你会发现所谓的基本功根本用不上，原因就是球是活的，你平时把线路练死了。因此必须要动起来，脚底下不能懒，小碎步颠起来。

【解决方案如下】：

我们业余练习步法，只需要掌握一些最基础的步法即可。比如小碎步、并步（也叫滑步），这两种步法是最经常用的，至于跳步或者交叉步，尽量少用，容易失去重心。步法的练习网上教程一大堆，第六人在此不赘述，感兴趣的球友可以看看。

这里强调一点：我们的每一个击球动作结束时，一定要注意还原。包括平时的正手攻球，脚底下最好用小碎步进行微调。时间长了就会形成脚先动的好习惯。对于并步的训练，可以结合跑动作攻球进行练习。如下图：

球迷朋友们有没有发现一个普遍规律，这里第六人提出来：凡是发球好的，一般不会吃对方发球，凡是发球和接发球好的，打球水平一般都很高。

因此，如果你发现自己水平忽高忽低，可以从发球和接发球方面找找原因。现在是11分制的赛制，你发2个，对方再发2个，轮换进行。你吃1个发球，对方如果不吃，一反一正就是2分，这个理大家都知道。

另外，发球是唯一不受对方制约的技术，在遵循发球规则的情况下，你想发什么旋转你说了算。因此把发球练好了，对打比赛很有用处，最起码能限制对手直接上手，或者降低对手的进攻质量。接发球也很关键，你把对方的发球破了，就能牵制对手，将主动权牢牢掌控在自己手中。

【解决方案如下】：

在打比赛的时候，你可以尝试着发两种截然相反的旋转，看看对方善于接哪种发球。

例如：通过几个发球就能找出对手的相对短板，如果对手老是用搓球的方式接发球，那我们就多发不转球或者上旋球，对手一搓十有八九会冒高，自己进攻的机会就出来了，如果对手擅长打上旋球，我们就以下旋开路，不让对手轻易上手。

我们跟对手比赛的过程就是斗智斗勇的过程，千万别跟自己较劲。第六人认为打球有一个很高的境界：不是你怎么舒服怎么打，而是让对方怎么别扭，我们就怎么打。

如果觉得水平忽高忽低，可以试着从上述三点找找原因，对基本功的重视程度、对步法的重视以及对发球和接发球的重视程度等等。我倒觉得我们没必要去追求太过高深的技术，而是把问题简单化，或许就找到了解决方法。

以上是我的回答，坚持原创，分享观点，我是第六人，期待你的点赞和关注。你觉得水平忽高忽低还有哪些原因和解决方案，欢迎下方留言讨论。

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