style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答眼睛变年轻怎么弄好看这个问题，如何训练眼神，让其变得有魅力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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什么是年轻的心态如何保持为什么年轻的心态就是好的
我们国家老龄化的问题非常严重
大家都知道，其实我们国家老龄化的问题非常严重，在接下来的10年20年的时间里面，我们国家会有几亿老人.无论是你将变成老人，还是你将不得不去做与老人有关的工作，因为有几亿老人一定会有一大堆的工作职业与他们有关，所以这个问题实际上每个人都要去面对的。
始终都会不断的在心里面燃起对于衰老的恐惧而且其实每个人无论是你从20多岁进入30岁的时候，还是从30岁进入40岁的时候，还是从40岁进入50岁的时候，其实你始终都会不断的在心里面燃起对于衰老的恐惧。有不少人初次接近30岁的时候，我就回想起我，到了29岁时候我还没有那种感觉，我觉得我还是20多岁，然后到有一天突然发现自己30岁了，那时我刚好在读研，那么，一进入30岁，我头一次感觉到了自己对于自己年龄增大的一种隐忧。中国有句古话叫做三十而立，那么你立即就会去想。在30岁的时候我到底做到了一些什么成就？我该做些什么？那么30岁时候你就会觉得我还能像年轻人一样去，比如说蹦D、夜店，像他们一样的自由的、奢侈地挥洒青春的荷尔蒙，我还有时间去做这些事情吗？我是不是应该像其他人一样开始拼命的奋斗，赶快用一个与自己这个年龄阶段相对应的成功呢？
如何保持年轻心态其实这些都代表着我们正在处理如何保持年轻心态这个问题，所以这个问题真的是一个很重要的问题。我的一些助教，甚至有些90后的助教，他们都即将面对要进入30岁这个不再年轻的这个词汇里面了。现在一代代的代沟非常的快，90后和95后现在都玩不到一起去，因为大家对同样事情的观点区别非常大。就比如说前段时间我有一个95后的助教和90后助教，他们对于悟空传这部电影就很大不一样的观赏的视角，一个90后的觉得唉呀没意思，不好看，而95后的说帅真帅，然后在90后就问九五后说有啥好帅的，没啥好看的呀，然后95后就会说我没说好看呀，我只说帅，那么90后就问95后说是故事情节都不好看，那有啥意思呢？95后回答说我们看人我们不看情节。
大家看到没有，现在连90后都已经快被95后的观念给抛下了，90后都开始老了，所以说这个问题真的适合每个人基本上都会相关，每个人都要去处理自己如何保持年轻心态这个问题。
时间是个假象这段时间无论是很多国外最新的物理学家的研究，还是其他与此有关的一些科技研究，人们都在提出一个新的观念，那就是时间本身可能是一个假象，有人认为时间其实在宇宙中并不存在的，是我们人类用这么一个概念在描述一件事情，这个概念是人为产生的。当我说这样的观点的时候，大家可能会觉得这怎么可能？我们不是每天都看到人在变化，时间的变化吗？岁月在苍老吗？但是物理学家提出这样的观念一定有他们的科学依据的，至于他们为什么提出这个观念我们不知道。不过，在心理学家看来的确是这样的，那就是一个人，如果在心态上已经先衰老了，那么你衰老的速度绝对比其他人更快，这是毫无疑问的。
返回来去挤占年轻人他们经常去的生活空间为了对抗衰老，是不是意味着我们这些已经过了30岁过了40岁的这些人甚至过了50岁的这些人，我们要去返回来去挤占年轻人他们经常去的生活空间呢？比如说应该去泡夜店，应该去蹦迪吧，应该像他们一样去浪迹天涯，背一个旅游包，没有钱，我们可以穷游世界，这是对抗衰老的一种方法吗？有些人会说我们这个年龄怎么走得开呢？对吧，年龄大了，身体不好了，让我去穷游，然后背个背包到处睡，过两天风湿病出来了，去一趟西藏，氧气不够，万一有个心理疾病对抗不了这个气温的变化怎么办呢？
找一个更年轻的伴侣来抵抗自己而且还有些人他们对抗衰老的方法是这样做的，那就是他们会找一个更年轻的伴侣来抵抗自己。对于衰老的恐惧大家都看到这前段时间刚好有个新闻，侯勇，接近60岁了，然后刚好和一个好像是小他20岁的一个人结婚，所以咱们就会想，也许这也是个好办法，就是和比自己小几十岁的人结婚，然后来对抗衰老，感觉到自己似乎和人家仍然是一代人，真的是这样吗？
既然我们上面说了两种方法，一种就是像年轻一样去做年轻人都能做的事情，我们前面分析了有些事情可行，但有些事情不可行，因为毕竟年龄大的人身体不行，还有就是他们还有自己的家庭，他们不可能像年轻一样完全一个人独立的去做很多事情，他们做不到，那么我们说第二种方法，去找个比自己小几十岁的人结婚，这也不是绝大多数能实现的梦想很多也做不到。
有些人通过整容手术保持年轻那么我们该如何保持年轻的心态对抗自己关于死亡和衰老的恐惧呢？当然，整容作为第三种方法出现的确是很多人使用的一种方法，有些人通过手术保持年轻，有些人通过注射一些玻尿酸，各种各样的一些激素来保持年轻，这一点，你别说很多影视界的人都是用这个方法，而且看起来似乎还真的很年轻。你看像刘晓庆，经常有时候在荧幕中出现的时候似乎好像很年轻，但是当然不敢去看她真正卸妆后的样子，因为他们要定期的注射这些东西，才能保持这个状态，那么这两年，我身边的朋友们就是动手术来对自己的面部进行手术的方法来保持年轻，已经开始变得越来越多了，看来真的不少的人采用了第三种方法。
在心态上认识到时间、衰老、年轻这些词，他们只是一个概念我想给大家推荐的除了上面三种方法以外，我想推荐第四种方法，作为一个心理学家的一个角度给大家推荐的第四种方法。这种方法就是，首先你真的要在心态上认识到时间、衰老、年轻这些相关词，他们的确是一个概念，而且我们也的确会被这些概念所影响，我们会按照这些概念所赋予的含义，在不同年龄阶段，似乎去做了不同年龄阶段的事情，而这一切很可能本质上对我们每个人而言就是一个催眠。所以，也许我们首先应该对抗的就是关于年轻这个词、这个概念、衰老这个词、这个概念，把这个词的概念先对抗了他，然后认识到很多年轻人做的事情，也许我们都是真的，是可以做的。除了身体上的一些条件，限制以外的事情我们都是可以做也可以想的。
像电视剧一样把这人生分成上集和下集那么最重要一点就是你要认识到你现在可以像电视剧一样把这人生分成上集和下集。在下集里面，你可以从头过一次你的人生，所以你没有实现的梦想，没有做的事情你可以从头去做，比如说我想拍电影，我想写小说，我想做一件我以前从来没有做过的事情，我想学个乐器，这些事情其实并不太影响你的生活，而且是你的身体条件可以做到的，所以这些事情我建议我们可以用这些事情。
当你做这些事情的时候，当你重新回到你十多岁的时候的梦想里面，去做一件惊天动地的，与你十多岁的梦想有关的事情的时候，你就会发现你拥有了年轻的心态。
过不一样的人生这样的例子，我想给大家举一个有一个日本的老人，那么他真的是在退休之后才重新开始学习画画，还有人退休之后开始学习写小说，结果两人居然都成功了，而且真的后来获得的成就还非常大，到他80多岁的时候，他已经有了非常好的一个在职业上的成就，这就告诉我们，不管你是50岁还是多少岁，你都可以重新像年轻一样，选择一次你新的人生，把你的人生过程分成上半集下半集，不要让人生的上半集和下半集太一样了，那样这个电视剧就不丰富了。上半集下半期就是要不一样，我们才喜欢看这样的电视剧，我们也喜欢过这样的人生。
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眼睛是否会越来越小，其实要视情况而定。
年龄增长导致的直接后果就是眼部脂肪流失，眼窝变得越来越凹陷。比如小龙女李若彤就是：
▲但她是很欧式的眼窝和平行双眼皮。
▍单眼皮/肿泡眼
如果你是单眼皮、肿泡眼，那么脂肪流失之后，眼睛反而会看起来不那么肿，眼皮对眼珠的覆盖面积也变小，这样你的眼睛反而会变大。
看看这些年，林俊杰的眼睛，就在你不知不觉中变大了好多：
▲最后一张近照，双眼皮都快出来了...
所以只要你眼窝和眉骨基础还过得去，随着年龄的增长，是真的有可能从单眼皮变成双眼皮的。
▍双眼皮
而如果你本来就是双眼皮，脂肪的流失可能会改变你的眼睛形态。
如果你的眉眼距离远，那么眼眶一定也会比较大。越往后，眼窝凹陷会越明显，眼皮变得过宽，眼睛反而有点睁不开的样子。
▲比较典型的是陶虹，相比年轻的时候，这个眼窝确实显老了不少。眼睛也变小了。
如果你的眉眼距离适中，那么很有可能会改变双眼皮的褶皱位置。比如奚梦瑶，双眼皮的宽度比以前宽了好多。
▲这种情况眼睛是有可能变大的。
而如果你的眉眼距离比较近，眼皮的后半段很有可能会耷拉下来，形成一个类似三角眼的向下的弧度。郑佩佩就是这种情况：
▲这种情况眼睛就变小了。
目前杨幂的眼皮也变得松弛，尚且有多层眼皮撑着，再往后，眼皮也会这样往下掉，眼睛也会变小。
?怎么办呢？
单眼皮肿泡眼的女生不用太担心，在很长一段时间里，你的眼睛都会处于逐渐变大的过程，甚至还可能变成双眼皮，直到最后眼皮垂下来才开始变小。
双眼皮的女生容易出现凹陷的痕迹，或者多层眼皮。这个时候如果想要从根本上解决，那么可以割去多余的眼皮或者填充一点自体脂肪，或者做眼尾提升。
不过做眼尾提升的话，会拉宽眉眼距离，眼睛也会看起来更不自然，像是有种努力要把眼睛睁开的感觉。
在新年的年头就聊衰老这个话题，不知道是不是不合时宜。
不过，其实衰老也没那么可怕，骨骼、肌肉上的衰退是自然的规律，老得快还是慢，保养得好还是差，和先天的基础、后天生活的幸福程度、心态的开朗程度关系更紧密。
春晚之后好多人都在吹捧闫妮重回少女感，美若天仙。但我个人更喜欢的是惠英红老师的状态，大大方方地接受岁月的馈赠，你甚至会觉得衰老带给了她另一种美的方式。
少女感、青春感不是人人都会有，也没也人可以拥有一辈子。面对衰老，我的看法是，维持好皮肤，如果需要，做做小医美就够了，不到万不得已最好不要动刀埋线取脂，都太折腾了，效果也不尽如人意。
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如何训练眼神，让其变得有魅力
上次丁丁写了眼睛无神怎么改善，开头说到了肖战的眼神变化，从有点呆呆的状态到现在传神灵动：
不少读者也想知道可以怎样改变。当时提到用眼保健操来改善长时间看屏幕的呆滞感，坚持下来的读者说还是有用的：不过大家还不满足于练眼操，想知道更多实际可行的办法。昨天看到一个知乎回答，肖战参加节目时听从了评委舒淇的建议，一直对着镜子练眼神。后来上表演课需要用眼睛传达人物内心，也着重训练了眼部。
果然还是下了多少工夫，才会收获多少。上次我们聊到眼珠的聚焦力和灵活度，是眼睛的生动感的来源。但其实表情达意的话，控制眼皮也是很重要的一部分。▲眼皮覆盖程度的变化，会明显地影响到眼珠的暴露，从而传递出不同的情绪。
今天就再拓展一下这个话题，聊聊怎样通过表情管理让眼睛更灵动吧。
感受眼周肌肉，找到控制感构成眼皮的主要肌肉叫眼轮匝肌，练习眼神的时候可以好好利用一下这块表情肌。
▍什么是眼轮匝肌？
眼轮匝肌呈一个环形，包裹在我们的眼睑和眼眶周围：▲两个圆圈之间的肌肉都是眼轮匝肌，所以包括卧蚕也是由眼轮匝肌控制的。平时睁眼闭眼都会用到眼轮匝肌，出现表情变化也主要靠这个部位：▍利用好眼轮匝肌的发力有些眼睛好看的人就算没有笑起来，也会有一对漂亮的卧蚕。不仅显眼睛更大，亲和力也会更强：
而有的人不笑的时候卧蚕不明显，眼睛看起来会单调一些，笑起来的时候就自然有了：▲这种情况平时可以让眼睛多点笑意，不要瞪眼。让卧蚕显现出来，更深邃有神采。
另外还有的人即便笑起来，也基本上没有卧蚕。这是因为笑的时候眼轮匝肌没有发力的习惯，只有眼部以下的肌肉稍微动了动。
其实笑出卧蚕也是可以练习的。首先可以试试眯眼，感受一下眼轮匝肌发力的状态。丁给大家做个示范，这个动作可以帮助感受到窝蚕部位的肌肉：
然后对镜多练习一下，如何在笑起来时让眼轮匝肌用力但又保持自然，找到发力的平衡点。▲尽管这样看似眼睛小了，但有了卧蚕的加持显得很有感染力。做好眼皮管理，减少疲态感
眼睛的灵动感不仅来自对眼珠和眼皮的管理，没有疲态的眼部状态也是基础。
▍注意笑容的幅度
说到挤出卧蚕，在实际操作时又可能陷入另一个误区——就是用力过猛把眼皮皱纹给挤出来了，也会让眼睛看起来更疲惫：
因为笑的时候往往会牵动嘴周，图中圆圈内的肌肉也会有变化：
如果习惯让这圈肌肉大幅度往上抬，就会很大程度挤压眼轮匝肌和其他眼部肌肉，把眼下和眼尾皱纹挤出来：▲能感受到鼻子周围也在向上提。
最好避免把五官全部挤到一起，可以让下巴往下伸，嘴角往最右拉开，减少向上抬的幅度：▲对比一下这两个笑容的发力方向。
▍用医美减少皱纹有时候即便注意控制表情，笑起来还是会有很多细纹堆积。这时候更建议用其他办法，减少眼部皱纹的产生。快速见效的就是医美了，常用办法是往肌肉纤维注射肉毒素。它可以阻断神经和肌肉之间信息传导，麻痹了肌肉，让这块地方没法收缩形成动态纹：这个办法适合用在眼尾，适量使用可以很大程度上消除动态皱纹。不过要注意，眼下是不可以打的！因为肉毒素有弥漫性，很可能导致眼轮匝肌都麻痹松弛了，本该在卧蚕处的脂肪下垂变成眼袋，还可能被眼袋压出更多皱纹。但眼下这个位置皮肤薄，加上很容易笑起来后被肌肉挤压，反而是更容易长细纹的：▲不少90后可能还没眼尾纹，但眼下细纹却早早冒出来了。这种情况更需要做好日常眼周抗老，而不是等皱纹形成后再临急抱佛脚。
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男人40岁了，该怎样保持年轻的容颜
三十岁以后就是个修心的过程。
人的长相随着时间会变的，
天生和后天的区别在于内心
人脸部的五官，天生是跟随父母基因
但是比如说你经常笑，脸上肌肉就活动的频繁，久了就会有变化，
虽然笑出褶也容易出鱼尾纹
但是，整体感还是让人感觉舒适的。
男人的脸也要经常护理
除了这些也跟发型有关
有些男人看起来很帅，剪个板寸就暴露颜值了
反过来说，合适的发型也会增加颜值。
还有衣着品味，不要花里胡哨，五颜六色
也别天天穿那种老气的颜色
也不是非得西裤皮鞋
基本款休闲装能简单搭配
整体就会年轻很多
举个例子，之前给我爸买的都是他那岁数穿的颜色款式
后来别人送他一件天蓝色的T恤，
瞬间感觉年轻了好多
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