style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于学什么舞蹈比较有气质，以及自由舞步怎么弄好看对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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鬼步舞可以自学吗，如果自学怎么去学
我是凤城飞鸟，凤城鬼步舞团队的一员。鬼步舞当然可以自学，加入团队可以学得更快一点，但自学，只要方法正确，同样能跳出精彩的舞步。那么自学有哪些方法呢？我这里谈谈自己的看法，毕竟在自学的道路上，我也苦苦探索过。
一、跳好两个基本步，奔跑步和侧滑。
自学的道路是很艰辛的，没人指导，没人点拨，没人帮助和监督。所以相对来说，更容易进入误区，更容易踩雷。根据自己的经验，最最容易练偏的就是基本步中的奔跑步。
奔跑步的确很难。有的人说，不难啊，我两天就学会了。我真的怀疑你所谓的＂会＂的标准是不是太低了，奔跑步哪有那么容易的？有的人可能会说，我对自己要求不高，差不多就行了。你有自己的自由，但我还是说，如果真的喜欢鬼步舞，花式动作可以要求低点，但是奔跑步，一定不能马虎，要严格要求，不然你跳出的就是大妈式的广场舞了。
奔跑步开始的时候要多看视频，反复地看，真正懂了才出效果。好多人说，我一看就会，一练就废。那是你没看出门道。建议你最好看那些有讲解的视频，火山上抖音上有不少优秀的视频，边讲边做示范的最好。选择视频时，要注意，鬼步舞要分两大门派：一个是原版鬼步舞，一个是广场鬼步舞。我们要学的是广场鬼步舞，就是大家一起跳的，讲究集体性的那种。建议一般人不要去触碰原版鬼步舞，那是小年青跳的，动作夸张随性，难度很大，最大特点是大力踩踏，很多是硬踩，我们的小膝盖是受不了的。
奔跑步要慢慢学，刚开始的时候不要急，至少要苦练15天，这是我们团队陈老师反复讲的。注意不能勾脚，不要勾小腿，上身正直，保持重心在两腿间。不要飘脚，就是后面的脚不要飘起来了，应该是贴地滑行。后面的脚最后一下要打直，这样才能发上力，才能加快节奏，很多人说跳不快，就是后面的脚没用上力。最后一下，脚弯要打直一下，然后借力前甩。甩出的脚要与地平行，出脚有力，甩出一定距离再抬脚，抬到90度。两脚要平行，不要外八或内八。奔跑起来在一条直线上。
然后就是每天要练侧滑，侧滑的技巧我不多讲，多看视频。对自学者来说，一定要苦练奔跑步和侧滑，这两个动作没有练好，一定不能上花式。这两个动作没学好，学什么花式也没用，一定是学一个废一个。
二、每天练习练习再练习，形成肌肉记忆，时不时对着镜子自我检视。不要急着跟音乐。
鬼步舞是一种有难度舞蹈，不是一朝一夕就能掌握的。跳鬼步舞就是一种技能。技能性的东西，讲究的就是多学苦练，你不进行练习，看再多的视频，看再多的理论都是没用的。这就如同学游泳一样，你不下水实践，不呛几口水，看再多理论，你还是个旱鸭子。
我们练奔跑和侧滑时，要时不时对着镜子检视一下自己有没有问题，确定没问题之后，就可以固定动作，加大练习量了，这时我们练习的目地就是形成肌肉记忆。
肌肉是有记忆功能的。有的人说我奔跑步没问题，可是跳的时候，要注意那么多问题，跳起来不顺畅，那是因为你练习不够，练习够了，不用大脑去思考，肌肉形成了记忆，自然能做出正确的动作。我建议奔跑步和侧滑步每天至少练习10分钟。长期坚持一定收获很大。
还有一点要强调，我们在练习基本步的初期，不要上音乐，那样很容易把你带偏，你动作就失去了规范性，开始的时候动作做对最重要，不要讲究速度，不要讲究流畅，还没到那个层次。
三、跳套路舞，上跳花式动作，要先学好相应的基本舞步，要学会记步子，注意手势动作。
我们上了套路舞之后，发现有不少步子要学，当然它们都是以奔跑步和侧滑为基础的。在这里重点说几种，比如，蝴蝶步，内交叉，搓步，飞步，前卡后卡，甩腿，三点转，后飘，倒奔，太空步，八字平移，前转后转，不倒翁，毽子步等等。
我们上套路之前就专门学一下这些基本步子，不懂的可以查视频，多对照练习，经常花时间巩固一下。跳不好的，可以有针对性地反复练习，一个个攻克。只要跳好了这些基本步子，跳套路舞肯定没问题。
跳套路如何跳得有力，如何记得住那么多步子，这个我前面有回答，大家可以查看。
动作如何跳得规范，如何跳得好看，这个我们常出的问题是手势动作随意，跳起套路来不好看。不少人说鬼步舞的手势动作本来就不统一，不用在意。这个想法很不好的，不统一不代表可以随便做手势，或者干脆不做。鬼步舞最美的地方是彰显活力，离开了好的手势动作，效果大打折扣的。我们可以参考网上，挑选一种自己喜欢的手势，在练习时就加上去，注意手势和身体动作的协调性，不要生硬。
基本步到位了，好的手势动作有了，你再多加练习，记住步子，有一天你会突然发现原来自己也可以把鬼步舞跳得那么美，就是自学也能达成自己的愿望。那时你的成就感油然而生，心里要有多美就有多美。
我运动我快乐我健康，啰嗦这么久希望对你有点用处，讲得不对的多批评指正，如果你觉得有点用处的，希望得到你的点赞鼓励。
如何成为一个自由职业者
你好，我是行者，很高兴回答你的这个问题。如何成为一个自由置业者，我想这是大家都梦寐以求或是向往的职业吧！
我现在就很自由，但我这不是职业，也不是自己想要过的生活。我是被动的，有点被时代抛弃的感觉。
我最近几年一直做个体经营，前几年我是做餐饮的，因为拆迁等因素换过好几次地方。前年实在干不下去了，关店在家闲了半年多。去年做了一个童鞋店，现在经营了一年，也非常不理想，五一房租到期就没再继续做。现在我一直闲在家里，还没有想好以后做什么？
职业自由不自由是次要的，能够养家糊口就满足了。因为受到学历等方面的限制，工资待遇好的一搬，不用我这样的。工资待遇低的对我来说没什么用，家庭开支比较多，没有办法啦……
下一步还是想继续创业，虽然还没有想好做什么，但实体店是不想做了。前短时间听人说起自没有，现在接触一段时间之后感觉也比较难。接下来还要继续努力寻找。
我的自由是我被动选择的也好，是我无奈的结果也好。但事情依然如此，也要想办法。争取早日实现真正的自由吧！
怎么才能拍出好的短视频
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2019年11月06日·前沈阳市大东区政法委主任科员
关注您提出怎么拍好小视频问题之后，邀请到本人回答，谢谢信任。看了朋友们回答非常好，可借鉴应用。在此基础上，提供10个拍好短视频基础技巧，供参考。
1、景别
所谓景别就是指手机与被拍照体的不同距离【注意手机几乎没有变焦功能，距离不可过远】，并由不同距离产生范围大小区别。一般拍摄时常用近景、中景、远景、由近至远，而且交替使用，从而增加短视频感染力。
2、向前
即被摄体不动，向前走动拍摄，可快走、慢走、缓走进行拍摄，让景别的范围由大变小。
3、向后。
即被拍摄体不动，向后退行拍摄，可快退、慢退、缓步退进行拍摄，让景别的范围由小到大。
4、升降
升就是就是被拍摄体不动，手机匀速从下向上移动，拍摄出由下到上的整体效果。降就是就是被拍摄体不动，手机匀速从上向下移动，拍摄出主体慢慢消失效果。
5、旋转
旋转就是以被拍摄体为轴心，或者确定一个中心，缓慢旋转手机，拍摄出全景效果。
6、跟踪
跟踪就是以被拍摄为轴心，通过镜头不规则运行，拍摄出主体所运动的轨迹效果。
7、仰俯
仰就是瞄准拍摄体，手机向内倾斜形成夹角，拍摄出高大的效果。俯就是瞄准拍摄体，手机向外倾斜形成夹角，拍摄出平面效果。
8、特写
特写就是用用近距离拍摄方法，把人和物加以突出。
9、时间
时间就是掌握好视频的各镜头时间，一般根据需要对特写、近景、中景、远景、全景规划好相应时间。
10、后期
手机拍摄短视频，是人工操作，由于诸多因素，难免出现各种不尽人意之处，这就需要后期视频剪辑软件来处理。另拍摄的小视频往往需要添加音效、字幕、图片、解说词等等，这也需要后期视频剪辑软件完成。
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学什么舞蹈比较有气质
很多舞蹈都会锻炼一个人的气质，不同种类的舞蹈练就一个人的气质是不一样的。比如说芭蕾更能使一个人看起来更加高贵典雅，摩登使人看起来更加优雅柔美，拉丁则是热情奔放让人比较性感、干练一些。但是我认为对身体形态要求比较高，动作要求比较严格的一类舞蹈会更锻炼一个人气质。
无论是那种舞蹈，只要身体形态到位了，动作到位了，所谓的气质就自然而然的出来了。
无论练不练舞蹈，想要有气质，仪态都是最重要的。站立的时候，最基本的就是抬头挺胸收腹，你要想象自己此刻就是一只白天鹅（但是注意不要把头仰得太高了）。不光是在练舞的时候保持这种仪态，在任何场合，无论你做什么事情你都能保持这样的仪态，那你自有三分气质了。坐的时候就不要再跷什么二郎腿了，姿势可以不优美但是一定要保持上身直立挺拔。走路的时候一样要抬头挺胸收腹，不要低头看地板！想象自己此时就是女王，走出女王的气场来！
最后，最重要的一点就是：自信使你美丽！
关于学什么舞蹈比较有气质和自由舞步怎么弄好看的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
