反手发球怎么弄好看反手发球怎么弄好看一点

佚名怎么好看 2023-07-18 22:19:58 -

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本文目录

羽毛球如何提高反手发球的质量
什么是乒乓球反手发球
什么是反手发球
反手发球脚怎么站

羽毛球如何提高反手发球的质量

羽毛球高质量的反手发小球：

一是发球时要充满信心，不能犹豫不决，担心自己发球过网高了，被对方扑等等，比赛中，既然决定选择发小球，就要相信自己平时磨练出的功夫，果断、自信地将球发出。

二是发球过程中需要找准击球角度，即拍面在击球瞬间是用反拍面“正”击球托底部（向前推送发力击球），还是反拍面“切”击球托的左后侧（对右手持拍反手发球而言），需要根据个人习惯，确定一种方式。

三是发球瞬间要持上力，即发力要集中、完整，如果发力不集中，动作慢，发出的球不但不往前走，也没有速度。

什么是乒乓球反手发球

动作要领：准备姿势与发急球相似。不同的是击球时拍形稍后仰，前臂和手腕轻轻击球的中下部。击球点与网同高，第一落点应在本方球台的中段。

反手发急球：★动作要领：右脚稍前，左手掌心托球置于腹前左侧，右手持拍于身体左侧。抛球后，待球下落时前臂迅速由后向前挥动，拍面稍前倾，击球的中上部。击球后，前臂和手腕随向前挥动。

反手发急下旋球：★动作要领：与反手发急球相似，区别在于拍同球接触瞬间拍面略为后仰，击球的中下部。击球点比网稍低，前臂在向前挥动时手腕下压磨擦球，第一落点应在本方球台的端线附近。

反手发右侧上（下）旋球：★动作要领：右脚在前。持拍手向左上方引拍，拍柄略向下。当球下落与网同高时，前臂和手腕同时发力，触球瞬间手腕向右上方转动，使拍从球的中部向右上方磨擦。发右侧下旋球时，手腕向右下方转动，使拍从球的中部向右下方磨擦。

高抛发球：★动作要领：站位偏于左半台，右脚稍后，两膝微屈，身体侧对球台约成90度，持球手一侧身体与球台约距20厘米。抛球时，持球手肘部要略靠体侧，手托球略高于台面，手腕固定，以前臂发力为主配合膝关节伸展向上抛球。当球抛起后，持拍手臂立即向右侧后上方引拍，手腕也随之外展，腰腹向右侧上稍提起，待球落至比网稍高时开始挥臂击球。拍与球接触的一瞬间，动作和发正手左侧上（下）旋球相同。

下蹲式发球：★动作要领：下蹲式发球基本上有两种，一种是先由站立姿势将球抛起，然后成半蹲姿势击球；另一种是身体先由半蹲姿势将球抛起，然后击球。