为啥自家孩子智商和情商都偏低 这几个带娃冷知识,你了解吗

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于关于情商的冷知识,关于情商的冷知识有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 什么是情商如何提高情商
  2. 高情商基础知识
  3. 情商包括哪几个方面
  4. 情商的十三种铁律

情商是指人的情绪、意志、性格、行为、惯习等组成的商数。人在工作、生活、情感诸方面得到的能量、取得的成就、得益于情商+智商的互相发挥。情商和智商的共同发挥对人的一生可形容为:交相辉映、相得益彰!情商一般由以下五个方面来修练和提升,值得我们永远去学习。

一、策略

?说话|阐述的策略:不同情景、对象、节点、载体,说话交流及表达的内容质量、沟通的方式水平。

?人际|处事的策略:待人接物,处理事情的方法技巧,礼|节|仪,掌握层次和轻重缓急。

二、自制

?管理好自己的行为|欲念,养成较好的工作生活行为惯习,自律|有节有制。

?控制好自己的情绪,也能觉察到别人的情绪反应,引导协调他人的情绪行为,处理群体关系。

三、原则

?情|谊|义|公|私|赏|罚|等界域区别分明,有自己做人的原则,为人诚实、尊重别人。

?有一定的格局眼光和志向,不谋不义之利,不贪虚俗之名。

四、明谕

?明智|认识自己,知道自己的优缺点,存在的不足。能量支撑不及的不能盲目,需理性、不失智。

?虚心学习,潜心提高。懂得鉴别。站在别人的角度考量问题。

五、鞭策

?有动力去做正确的事情,控制心因及负能量影响扩散,心力能集中能聚焦。

?承担压力激励自己,认真做好每一件小事情,有目标规划并持之以恒。

1:看透,不说透,但能把事情做透。

生活中,有很多事情都是只能自己看明白就够了,如果说出来,两边都不讨好。毕竟你一个外来的都看得清的事情,他们会不理解吗?他们只不过是不想把事情挑明罢了。又或者有些人是当局者迷,但是如果因为你把事情讲清了,他们之间的友情就彻底没了。

2:表态,没态度,但又能让你感觉他站你这边。

当生活中或者工作中,有些情况需要你表达自己的态度的时候,就要好好考虑了。毕竟这就相当于帮了一个人,却得罪了另一个人一样。而情商高的人对这件事处理的就比较圆滑了,让两个人都感觉他表示站在你这边,实际上就是两个都夸,说两个都好就行了。

3:多回应,少回答,没答案,但又能让你感觉到他的真诚。

别人问你问题的时候,记得多回应少给回复。从古至今不管什么事都是“祸从口出”的,所以别没事乱说东西,很容易闯祸的。但是吧,不说就很容易让别人认为你看不起他,毕竟他问你问题了,就回应他一声,或者说个模棱两可的答案,让他自己想去。

情商包含五个主要方面:

1.了解自我,观察和审视自己的内心体验,它是情商的核心。

2.自我管理,调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来;

3.自我激励,能够使人走出生命中的低潮,重新出发;

4.识别他人的情绪,能够敏感地感受到他人的需求与欲望;

5.处理人际关系,调控自己与他人的情绪反应的技巧。

01

不抱怨、不指责。

指责和抱怨除了带来负能量,破坏人际关系以外,对人生没有任何正面的帮助,高情商的人不指责别人,不抱怨别人。想要具备高情商,请把指责抱怨放一边。

02

自信和激情。

高情商的人有正确的人生观,相信自己,也相信未来,满怀希望,自然就激情满满,信心十足,自信和激情,是高情商的标配。

03

格局高,胸怀广。

高情商的人格局高,胸怀广,不在小事上抬杠,不在杂事上纠缠,不斤斤计较,所谓心有多大,舞台就有多大,胸怀有多高,境界就有多高。

04

擅长管理情绪。

高情商的人善于觉察自己,管理情绪,能在负面情绪萌芽的时候醒觉,坚信凡事发生必有利我成长,坚持自控和自律,做心态的主人,不做情绪的奴隶。

05

欣赏别人,看人之大。

高情商的人善于欣赏别人身上的闪光点,拓展人际关系,发掘别人的长处,拓展别人的潜力,尊重人与人之间的差异,懂得尊重别人的人,更加获得别人的尊重。

06

时刻活在当下。

高情商的人能正确区分过去,现在和将来,不为过去困扰,也不沉迷过去的荣耀,不为将来烦恼,珍惜当下的每一刻,专注活在当下,脚踏实地。

07

聆听和倾听。

高情商的人有着谦卑的心,保持空杯的心态,注重人与人之间的交流,有耐心,善于聆听,能换位思考,具有同理心,和高情商的人交流,有如春风拂面。

08

追求卓越,不追求完美。

高情商的人追求卓越,追求人生理想,努力自我实现,同时高情商的人不追求绝对的完美,只追求更好的自己。

09

坚持超越自己。

高情商的人善于反思,善于自省,清楚自己的优势和短板,对自己有正确的认知,对未来有热切的渴望,不会停下脚步,不断努力,坚持超越自己。

10

付出,乐于助人。

高情商的人认为助人不需要理由,付出不需要理由,赠人玫瑰,手留余香,因此高情商的人总是乐于助人,乐于付出。

11

外在柔和,内心强大。

高情商的人具有强大的内心,不畏惧困难,不畏惧失败,临危不乱,处变不惊,同时高情商的人与人为善,谦谦君子,温润如玉,不会咄咄逼人。

12

严于律己,宽以待人。

高情商的人总是严于律己,宽以待人,一切都从自己身上找原因,高情商的人认为,改变自己比改变别人容易,要改变世界,先改变自己。

13

知恩,感恩,报恩

高情商的人知恩,因此珍惜,知足,高情商的人感恩,所以乐观开朗,高情商的人努力报恩,因此世界会馈赠高情商的人更好的,回报他们更多的。

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每天十条冷知识第82讲,你的情商和智商哪个更高