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本文目录

  1. 干锅酱的正确使用方法
  2. 炒菜时先放油还是先烧热锅

干锅酱的正确使用方法

干锅酱在烹饪时使用,处将排骨蒸或煮熟,再用180度热油炸出水份,炸至金黄;素菜过油炸至断生,备用;锅内倒入菜籽油烧至7-8分热,放入排骨炒香出油,再放入葱、姜、蒜、芹菜、洋葱炒出香味;加入野阳干锅酱调味料、干辣椒、红花椒翻炒均匀,再将素菜加入锅中翻炒。

待菜品炒熟后起锅,撒上芝麻即可

炒菜时先放油还是先烧热锅

炒菜建议先热锅。在烹饪过程中,最好是热锅冷油。如果先放油,待油锅冒烟的时候,油温已经达到了200℃以上,此时才把菜下锅的话,菜中的很多营养素会被破坏。

油温在200℃以上的时候,油所含的脂溶性维生素会受到破坏,降低了油的营养价值。炒菜时,应控制油温在150℃~180℃左右。热锅的时间不宜太长,水分蒸发之后就可以放油了,否则锅热太久,炒菜的成品会有所欠缺。

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