其实胸怎么才能自然变大的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解冷知识平胸怎么变大，因此呢，今天小编就来为大家分享胸怎么才能自然变大的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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胸怎么才能自然变大
很高兴来回答这个问题~
很多美眉都在苦恼平胸的问题，就连小编也是，一遍默默叹息平胸的不公，一遍坚持不懈地查找让胸变大的方法，在这里就分享一下~
小编以前觉得，胸就是一坨肉，想想真是愚不可及！
其实胸一部分是脂肪，一部分是乳腺。
从组成上来说，如果你想要胸大，不得不选择两个方法：
一是对乳腺组织动歪脑筋，这个你就不要考虑了；
二是增加乳房的脂肪含量，怎么增加？还用我说吗？吃吃吃，变胖变得有脂肪。
甩一句话给你：要胖先胖脸，要瘦先瘦胸！太胖还会增加乳腺癌风险，人生选择就是这么艰难！
1、摸一摸，胸真的会变大吗？
这是不少美容机构推出的服务，“按摩让你从A变BCDDF不是梦”，呵呵，真的想呵呵！
乳房长多大主要取决于腺体和脂肪，尤其是后者。如果你还嘴硬说
“我真的去按摩了，胸看起来是有变大
或者，性生活后发现胸也有变大”
废话，小编当然知道会变大，因为“摸摸大”确实对胸是有作用的，但这是激素刺激的结果，作用和效果是暂时的。
提醒一句，有的美容院按摩使用的是成分不明的精油，很可能含类雌激素药物，你按还是不按，自己掂量！
2、丰胸产品那么多，我就要用！
篇幅有限，只讲后果→丰胸类产品，你不管是外涂借以按摩，还是内服，大量的雌激素可能会让你体内的激素水平紊乱。
不管你们怎么看，小编认为丰胸产品如果不加入激素，它拿什么刺激乳房变丰满？
3、听说，哺乳能让胸增大？
确实，这种情况是存在的！怀孕和哺乳时期，在孕激素的刺激下乳房会出现2次发育，而且增大的还不止一点。但（转折之后总是划重点）也是暂时的，激素下降后还是会萎缩，唉~
好在，每个人缩小的范围不同，可能你会比以前大一点，也可能比以前小一点。希望你是那个大一点的人！
最后，你想要胸看起来结实又挺，不想动刀子、抹产品，这样做：
1、用软尺，好好把自己的上下胸围量一量，再去刷某宝下单，一件适合你的内衣一定是“舒服、不勒、不紧、不空”，一件合适的内衣会让你的胸看起来更有美感；
2、姿势要正确，站要有站姿，坐要有坐姿，弯腰驼背含胸不知多少人在今天说了会改？
3、针对胸部的一些肌肉运动会让乳房更加紧实、自然挺拔，大家不妨坚持做一做。
非常高兴回答这个问题，希望回答对你有所帮助~（72）
平胸女生适合穿什么样的文胸
【平胸女生适合穿什么样的文胸？】
十年前我就提出过“真性平胸”和“假性平胸”这个概念，所谓真性平胸是指身体非常虚弱，或者是遗传和疾病造成的完全没有胸部隆起界线的平胸，而假性平胸是指的胸部的底盘比较大，但隆起的不高，像两个薄薄的盘子挂在胸前。
无论是真性还是假性的平胸，只要你还想让胸部长大一些，还是会有一些方法给到你的，不妨一试。
真性平胸的首先应该先找医生调理一下自己的身体，同时配合积极有效的运动锻炼，要知道气血畅旺、充盈是拥有丰乳翘臀的前提。
在做好了一定的前期准备之后，可以穿戴比较贴身的稳定性良好的薄型的有钢圈的修正型文胸，让乳房在一定范围内能够自由呼吸健康生长，这个过程是从A到B的开始。
假性平胸就是那种底盘很大的圆盘型乳房，因为“占地面积”比较大，乳房的生长太过于随意，原本属于乳房上的脂肪流失严重，这时候必须穿着有钢圈的、稳定性良好的、软杯的修正型文胸，给乳房一个形状良好的模具，每天穿着文胸的时候，记得把脂肪拨进罩杯里，每天坚持这样的动作，也许在两三个月的时间里，就会从A到B到C。当然，首先要用我们建议的弯腰测量上胸围的方法，对照判断您的真实胸型，这样才能配比上合适的杯型。
无论是真性平胸还是假性平胸，都要记得每天的沐浴按摩，也就是在洗澡的时候先用热水冲洗胸部，再按图示按摩五分钟以上，不一定非得要精油，买到劣质的假精油反而会伤害了自己。另外一定要记得多一些吃新鲜蔬果、五谷杂粮和各种豆类以及海带菌菇，我们身体所需要的各种微量元素都存在于这些食物之中，它们是我们身体再生和自愈的密匙。
我们做过的大量实验中，四十岁的女性在半年之内乳房从85A，变成了非常漂亮的85C，这是本身背上有肉的；也有三个月从70A的到70B，一年后到70C的，我们并不希望都长成大胖子有肉了再长胸，只希望胸部不受压制，自然健康成长。
女生胸部变坚挺需要怎么锻炼
好身材的标准，并不仅仅只是瘦就够的，我们都喜欢的“沙漏”身材，离了坚挺的胸部可不行，认真学习这10个动作，你也能够拥有。
胸部按压以及反手哑铃
躺在健身球上，或者躺在地上也可以，双脚自然开立，呈90°。两手抓住哑铃，反手碰撞，再打开。
哑铃拳击法
双手握住哑铃，双脚前后开立，前脚全脚掌着地，后脚脚尖着地，保持核心部位不要转动，上臂来回摆动，呈拳击姿态。
舒展姿势
双脚自然开立，双手抓住哑铃后放在身体两侧，以双臂打开的姿势向上举知道碰上，然后放下在身前交叉呈圆状。
Plank姿势
先呈plank姿势，之后左手勾右肩，再换右手勾左肩，这其中的动作可以快一点，如果无法坚持很久的话。
交替胸部按压法
躺在地上或者上半身躺在健身球上，双手打开，向上推举哑铃。
胸前交叉
背部挺直依靠在健身球上，双手打开后，向上推举到交叉再分开放回原位。
借用一把椅子
用双手撑住椅子边，撑住身体向上举起，这个动作还可以锻炼背肌。
Plank移动
以Plank的姿势为开始，然后在地上左右移动，这个动作能够帮助胸部不会下垂。
蛙泳势
趴在地上，以蛙泳的姿势锻炼上半部身体，腿部保持脚尖触地不动。注意做的时候，最好在仰头时也保持蛙泳时呼吸的方式。
触碰Plank
以Plank的姿势开始，然后抬起一边的手向前延长，之后换手，两边重复来回就好。
本人一直是个平胸的人，怎么办呢
没听说过平胸美女吗，有人喜欢大的，也就有人喜欢小的。所以这个世界爱丰富多彩。当然如果你一定要把自己搞“大”，可以去丰胸，个觉得没必要的，还是突出自己的其他方面优势吧。置于平胸怎么办，给你几个建议：丰胸方式
丰胸的方式有很多种了，比如运动丰胸、饮食丰胸、丰胸手术、丰胸理疗等等。当然直接有效的方法还是手术，但是需要植入假体，一般人接受不了。运动和饮食调理丰胸有一定效果，但是不明显。这个你自己权衡。
有一点需要提醒的是，如果你准备要孩子，可以采用母乳喂养方式。不要以为喂母乳对胸部不好，其实这事误区。孕育宝宝和母乳喂养有利于促进乳腺的二次发育，所以对于丰胸还是有一定效果的。
通过其他方式弥补自己短处其实也不叫短处吧，毕竟胸包很饱满坚挺的不多，所以还是普通情况占大多数。你可以通过穿着打扮来弥补，比如尽量少穿紧身的衣服，带胸托或者造型很好的胸衣，都可以起到一定矫正作用。当然平胸一样可以很有风韵，所以注重培养自己的内在，气质女人是历久弥香的哦。
心理上要克服平胸不如人的想法其实更多的还是心理上迈不过那道坎，认为自己哺乳别的女生，有自卑心理。有这种心理的话，如果一直克服不了，就会在自己的形象、气质、行为上产生一定的不利影响，要引起注意。实在不行，可以去尝试主动丰胸，不过一定要慎重。
以上仅是个人意见，仅供参考。如果确实需要帮助可以咨询专业医师或者心理医生，谢谢！OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
