喝食盐水的好处和坏处(喝盐水有什么好处与坏处)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于喝食盐水的好处和坏处和为什么不建议直接喝盐水的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享喝食盐水的好处和坏处以及为什么不建议直接喝盐水的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么海水不可以喝，但是咸汤可以喝，不都含盐
2. 生理盐水可不可以直接喝
3. 喝食盐水的好处和坏处
4. 长期早上喝淡盐开水好吗

为什么海水不可以喝，但是咸汤可以喝，不都含盐

这个分三步来解答吧。

第一是我们能喝什么？

这个问题比较大，不过我们知道“挂盐水”的生理盐水浓度一般在0.9%左右，与人体血浆的渗透压相等。

第二海水是什么东东？

普通海水的浓度大约在3.5%左右，浓度太高，人喝后会导致失水。而且，海水的成分并不单是氯化钠溶液，还含有很多其他的分子。而且，海水中还含有微生物寄生虫等。

很咸的汤又是什么东东？

汤都是为人体所需营养而专门制作。

不过题主说很咸的汤，究竟多咸？盐度如果高于0.9%，高于2.0%还喝得下吗？

生理盐水可不可以直接喝

生理盐水，就是0.9%的氯化钠水溶液，是指生理学实验或临床上常用的渗透压与动物或人体血浆的渗透压基本相等的氯化钠溶液，是一种医疗用品，纯度、浓度要求严格，无其它添加。食用盐，即使是精制盐，纯度也要差很多，而且特意添加了一些诸如碘盐之类的东西。生理盐水不建议自己来做，因为你很难做到无菌条件，而且不好控制浓度，建议去药店进行购买。同时在使用生理盐水时要在遵医嘱的前提下使用。

生理盐水中盐的含量并不多。因为跟人体血浆的渗透量相当，所以生理盐水常常应用在医药领域的外伤伤口冲洗、脱水时补充体液等等用途。如果是单纯的生理盐水，服用量不恨大，直接口服也不会对人体有什么太大的影响。

生理盐水之所以要注射，是因为小分子溶液注射最直接有效，直接进入血液。喝的话还要经过消化吸收系统，还会被尿液、汗液等排出一部分。如果没有大量出汗或其他特殊需要，没必要饮用淡盐水，特别是没有必要养成饮用淡盐水的习惯。有时为了口腔消毒，或缓解咽喉肿痛，用淡盐水漱口是一种有效的方法，但这与饮用淡盐水不是一回事。

不过早上醒来喝点淡盐水的确有一定的好处，如可以适当补充电解质、帮助排便、防治口腔里细菌滋生等。但并不是所有人都适合喝淡盐水。

喝食盐水的好处和坏处

经常喝盐水的好处:经过一个晚上的睡眠,身体一般会消耗一些水分,所以在早上喝淡盐水能够起到补充身体夜间消耗水分的作用,而且在口中含一会儿淡盐水,能够起到去除口臭的作用。

坏处:一般正常饮食摄取的盐分能够满足身体所需,在不缺盐的情况下,早上喝淡盐水,很有可能会出现越喝越渴的情况。

长期早上喝淡盐开水好吗

随着现代人的压力越来越大，大家对身体的保养是越来越注重了

今天我们聊一聊长期早上喝淡盐水的利与弊

人体经过一夜睡眠之后，体内水分流失比较多早上起来喝一杯淡盐水是一种很好的习惯

在《本草纲目》中记载，淡盐水具有解毒，凉血的功效，首先喝淡盐水可以对局部口腔，咽部，食道，胃肠道进行冲洗，对于长期低钠的患者是有很好的疗效

但任何事情都有两面性，对于高血压，水肿肾病的患者建议避免长期饮用淡盐水，一杯500ml的淡盐水，按照常规临床上0.9%的浓度，也就是说差不多有4.5克，根据wHO的规定，人一天对盐的摄入量不超过6克……

因此长期饮用淡盐水，可能会对这类病人造成负担，引起病情加重，所以建议大家喝淡盐水水还是要结合自己的身体情况而定，不能一概而论

希望可以帮助到大家

关于本次喝食盐水的好处和坏处和为什么不建议直接喝盐水的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。