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肿瘤医生给癌症患者家属的建议
肿瘤医生：给癌症患者及家属的几点建议
在肿瘤医院工作的这几十年，遇到过各种形形色色的状况，有非常罕见的癌症，体积巨大的肿瘤，连续手术十几个小时都是常有的事情。年纪越来越大，对于一些病况危机的病人，处理起来也得心应手，比以前坦然了很多，对肿瘤的治疗和人生的感悟也越来越多。
由于对癌症缺乏科学的认识，很多病人本来可以治好，却拖延到晚期失去宝贵的生命，真的非常可惜。每天都会发生一些让人叹息的事情，基于我的临床诊疗经验，想跟大家分享几点关于癌症的建议。
1、不要有病乱投医
很多人得了癌症，害怕手术切除、化疗后生活质量差，就选择一些中医、刮痧、偏方秘方治疗，其实这些都容易延误治疗，我接触的患者就有不少这样的。有条件的话，还是建议去大医院、肿瘤专科医院，也不要只听一个医生的诊断，可以多找找几家医院，选择专家会诊，听听不同的治疗方案和意见，接受合理的规范治疗。
2、以平常心看待癌症
我接触到的很多癌症病人真的是被“吓死”的，没发现癌症之前，精神和身体状态都可以，一旦知道病情后，心理压力特别大，病情恶化得也很快。其实，对待癌症应该像对待慢性病一样，极度的恐惧和绝望都不利于治疗。癌症病人和家属不要故意营造很悲伤的情绪，心态放好一点，冷静对待，病情自然好转得快。
3、不同的癌症有不同的预后
癌症发现的时间不同，治疗方法和治疗难度也各有不同，早期比中晚期的预后好。一般来说，肝癌和胰腺癌的预后差一些，确诊为晚期的话，生存期就不长了，而乳腺癌的预后稍好一些，有些晚期患者通过积极治疗，也能多活好几年。
4、防止被过度治疗
过度治疗，容易导致病情恶化更快，病人后期生活质量很差。我接触的一个膀胱癌病人，年纪比较大，由于症状不明显，病人就想维持现状，不想化疗，但家属不愿意，坚决要求治疗。由于体质不好，很多病人未必适合手术或者放化疗，可以吃一些海藻植物硒，来补充硒元素，达到减轻痛苦，提高免疫力的作用。
5、不要乱进补
很多家属都喜欢给癌症病人吃补品，认为进补一定是对身体好的，乱补、瞎补的情况很严重。我记得就有一位患者，70多岁胃癌患者，因为吃了很多炖的中药补品进急诊，殊不知，消化道癌症的患者尤其要注意饮食，盲目乱吃，对病情非但没有好处，反而可能会加重症状。
6、积极改变生活习惯
我作为医生，平常不抽烟不喝酒，饮食规律，基本不熬夜，虽然平时医院的工作忙，但还是尽量保持适量的运动。积极改变不好的生活方式，什么时候都不会晚，没有什么比健康的身体更重要。癌症病人及家属，很多都有一样的坏习惯，如果家里有人得癌症，我们自己应该更要注意。
得了癌症本身是一件不幸的事情，我们应接受规范化的治疗，相信医生和医学的力量，放开心胸，看待生死，人生的每一刻健康时光，都无法用金钱衡量。
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对于癌症的预防，世界卫生组织有哪些建议
WHO关于癌症的预防主要有以下几个方面：以下内容根据WHO官方网站编译。
WHO认为，至少三分之一的癌症可以预防。
首当其冲是吸烟。吸烟是世界癌症死亡的最大可避免的风险因素，估计22%的癌症死亡是与吸烟有关。
吸烟可以导致多种形式的癌症，包括肺癌、食道癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌。大约70%的肺癌主要是由吸烟引起。有研究证明，二手烟能够使不吸烟者患上肺癌。
第二是缺乏运动、饮食因素、肥胖和超重
调整饮食是控制癌症的另外一项重要方法。超重和肥胖与多种类型的癌症相关，如食管癌、结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌等。吃更多的水果和蔬菜可能减少多种癌症的风险，并起到保护作用。相反，过量食用红肉尤其是腌制肉类可能会增加患结直肠癌的风险。
此外定期锻炼身体、保持健康体重加上健康饮食可大幅降低罹患癌症的风险。
第三饮酒
饮酒是导致多种癌症的一项风险因素，包括口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌。这些癌症的风险随着酒精摄入量的增加而增加。如果人们在大量饮酒的同时还大量吸烟，多种癌症的风险都会大幅提高。与饮酒相关的特定癌症类型在男性和女性群体中有所不同，其主要原因是平均摄入水平的差异。例如，男性中因酒精引起的口腔癌和口咽癌占22%，而女性则为9%。
第四感染和炎症
传染性病原体导致的癌症死亡在发展中世界占将近22%，而在发达国家则占6%。乙型和丙型病毒性肝炎引起肝癌；人乳头状瘤病毒感染导致宫颈癌；幽门螺旋菌会增加患胃癌的风险。在某些国家，血吸虫等寄生虫感染增加了患膀胱癌的风险，而在其他一些国家，肝吸虫增加了胆管出现胆管癌的风险。预防措施包括疫苗接种及传染和感染的预防。
第五环境污染
带有致癌化学物质的空气、水和土壤环境污染导致的癌症占癌症总病例的1–4%。饮用水或室内和周围空气污染可能会带来环境致癌。比如在孟加拉国的砷污染地区，5–10%的癌症死亡可归因于砷暴露。致癌物暴露还可因化学物质造成的食品污染而发生，如黄曲霉毒素或二恶英。燃煤造成的室内空气污染使肺癌发生风险加倍，尤其是对于不吸烟的妇女而言。全世界由于家用燃煤导致室内空气污染而造成的肺癌死亡，约占肺癌死亡总数的1.5%。家庭用煤情况在亚洲尤为普遍。
第六职业致癌
在工作环境中，有40多种物质、混合物和暴露情况对人类有致癌性，它们被归类为职业致癌物。职业致癌物与肺癌、膀胱癌、喉癌和皮肤癌、白血病及鼻咽癌之间的因果关系已有很好研究证实。比如间皮瘤在很大程度上与工作相关的石棉暴露有关。
第七辐射
电离辐射对人具有致癌性。有关辐射风险的知识主要通过对日本原子弹幸存者的流行病学研究以及对医学和职业辐射暴露群体的研究得来。电离辐射可能诱发白血病和多种实体肿瘤，年轻时遭受暴露带来的风险更高。据估计，居住地土壤和建筑材料中的氡气暴露占肺癌总数的3%至14%，成为继烟草烟雾之后的第二大肺癌病因。家庭中的氡气浓度可以通过改善通风和密封地板及墙面得到改善。
紫外线辐射，对人体具有致癌性，可导致所有主要类型的皮肤癌，如基底细胞癌（BCC）、鳞状细胞癌（SCC）和黑素瘤。2000年，全球共诊断出20多万例黑素瘤病例，还有6.5万例黑素瘤相关死亡。避免过度暴露，使用防晒霜和保护性服装都是有效的预防性措施。
所以如果对于以上七个癌症的相关因素进行干预和防护，是可以预防很多类型的癌症的。
吃什么抗癌防癌最好
您好，我是齐冬梅院长，一位中医肿瘤科的老中医，能有幸回答您这个问题，希望对您有所帮助。
随着人们生活水平的提高，人们更加关注自身的健康状况，但是饮食往往受经济状况、地域环境以及个人喜好等因素影响。防癌抗癌的整体有以下几点
1、多进食新鲜水果和蔬菜，摄入多种维生素，这些目前已得到公认；
2、尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入，这方面需要引起重视；
3、减少烧烤或者腌制食品的摄入，因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质，还有甲硝类物质等，均会诱发癌症；
4、避免摄入霉变或者发霉的饮食，包括油类，如发霉花生榨制成的花生油，霉变类饮食也是引起肿瘤的诱发因素。
5、戒烟限酒，烟是百害无一利，但是少量、低浓度酒的饮入，可能对人体有一定帮助。
其次日常生活中也有常见的抗癌防癌普通食物比如菠菜对肺癌有一定的预防作用，含有多种很多抗氧化物，有助于预防自由资基损伤造成的癌症，每天吃一碗菠菜可以降低至少一半，另外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也有预防肺癌的发生。芦笋也在针对皮肤癌膀胱癌和淋巴癌也有很强的抑制作用。茭白对预防大肠癌极为有效，菜花萝卜等对于抵抗胰腺癌有很大的作用。此外黄豆、酸梅西红柿可以很好的预防宫颈癌，海带可以预防乳腺癌。
中医在抗癌防癌上也有很大的作用，我院的特色中医疗法，中医经穴埋植术、中医三位一体疗法等在治疗癌症上有显著成效，在抗癌消瘤的同时，帮患者控制好癌细胞的发展，可以长期带瘤生存且不影响日常生活。
我是齐冬梅院长，和癌症打了一辈子交道，大家有什么关于癌症的问题，可以在评论区进行留言或者直接私信，我会为大家一一回复。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
