为什么一打坐就犯困想睡觉都这样吗(一打坐就打瞌睡)

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没有师承，该如何打坐，或站桩

2023-08-21 690

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2023-08-21 1063

跑步后双盘打坐冥想15钟后再练习瑜伽，这样好吗

2023-08-21 1448

为什么经期不建议站桩打坐

2023-08-20 1279

想学习打坐，但是感觉双盘有些违反人体生理机能，会有危害么(双盘打坐副作用)

2023-08-20 149

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2023-08-20 1495

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专家建议打坐防病毒吗 冥想静坐有什么好处

2023-07-22 729

专家建议 每天静坐3小时(每天打坐多久)

2023-07-22 1205